Unser Blog
Körperkult-Magazin
Wissen, Erfahrungen und ehrliche Tipps rund um gesundes Abnehmen ohne Diät, Stress oder Produkte. Alltagstauglich und erprobt aus über 600 Coachings.
Menopause. Oder der Moment, wo dein Körper einfach sagt: „Wir machen das jetzt anders“
(Lesedauer 3 Minuten) Es kommt nicht von heute auf morgen. Es ist eher so ein schleichendes Gefühl.Du merkst irgendwann, dass sich etwas verändert hat. Die
Der große Wandel: Warum wir verlernt haben, „artgerecht“ zu leben
(Lesedauer ca. 4 Minuten) Ein Blick in die Fotoalben unserer Großeltern aus den 1960er und 70er Jahren wirkt heute fast wie eine Reise auf einen
Die radikale Ernährungs-Revolution
(Lesedauer 3 Minuten) Was gerade in der Ernährungswelt passiert, ist kein Modehype. Es ist eine inhaltliche Verschiebung, die still stattfindet — und viele noch nicht
Die Wahrheit über gesunde Kinderernährung: Es beginnt nicht auf dem Kinderteller
(Lesedauer: 4 Minuten) Als ich damals meine Abschlussarbeit für den Fachberater für Säuglings- und Kleinkinderernährung schrieb, hatten viele ein klares Bild im Kopf: „Ach, dann