Laura: 15 kg abgenommen trotz Lipödem!

Kennst du das auch?

Du hast schon verschiedene Diäten und Abnehmprodukte ausprobiert, aber langfristig hat nichts richtig funktioniert?

Vielleicht isst du manchmal auch einfach aus Langeweile, obwohl du gar keinen Hunger hast?

Laura kannte diese Herausforderungen. Als sie dann noch die Diagnose Lipödem bekam, war für sie klar, dass sie etwas verändern wollte.

Was hat den Unterschied gemacht?

Durch einen Infoabend wurde Laura auf mein Coaching aufmerksam und entschied sich, es endlich anzugehen.

Anfangs war die Ernährungsumstellung ungewohnt. Doch je mehr sie sich mit ihrer Ernährung beschäftigte, desto leichter fiel ihr die Umsetzung.

Besonders wichtig war ihr, jederzeit Fragen stellen zu können und persönliche Unterstützung zu bekommen.

„Dass einer immer für dich da ist und den du alles fragen kannst.“

Was hat sich verändert?

15 kg abgenommen und gleichzeitig Muskulatur aufgebaut!

• Von rund 87,7 kg auf etwa 72,7 kg.

• Trotz Lipödem deutlich an Gewicht verloren.

• Muskulatur aufgebaut.

• Mehr Leichtigkeit und Wohlbefinden im Alltag.

• Gelernt, Lieblingslebensmittel bewusst einzuplanen, statt darauf zu verzichten.

Auf die Frage, ob sich das Coaching wie eine Diät angefühlt hat, hatte Laura eine klare Antwort:

„Nee, das nicht. Jeder so: Das darfst du nicht essen. Und ich so: Doch, ich darf das!“