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GANZHEITLICHES COACHING IN DEN BEREICHEN ABNEHMEN, FITNESS & GESUNDER ERNÄHRUNG

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Fitness-Training.

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„Gesundheit findet man nicht im Handel, sondern im Lebenswandel“ (Sebastian Kneipp)

Dadurch, dass du jetzt hier bist hast du entschieden. Entschieden etwas für dich und deinen Körper zu tun. Und das ist großartig. Denn dieser Schritt ist erfahrungsgemäß der aller Schwerste. Ab jetzt wird jeder Schritt immer leichter werden. 

Hallo, schön dass du hier bist. Ich bin Coach Oliver Kolb. Ich war einmal eine Couchpotatoe, hatte 30kg Übergewicht, Knie- und Nackenschmerzen und Bluthochdruck. Ich habe selbst vieles ausprobiert, als ich den Entschluss gefasst hatte abzunehmen. Kohlsuppe, Diätpläne, Almased und Joggingversuche prägten meine erfolglosen Abnehmversuche. Eines Tages jedoch habe ich dann doch einen Weg gefunden. Wie Sebastian Kneipp schon sagte kommt es auf den Lebenswandel an und nicht nur auf einzelne Punkte. Eine ausgewogene Ernährung ist wichtig, aber auch Bewegung und Stressausgleich mindestens genauso.

Bei mir findest du ganzheitliches Coaching Abseits der gängigen Methoden. Denn aus eigener Erfahrung kann ich sagen, dass diese in den seltensten Fällen nachhaltig funktionieren.

Ich freue mich von dir zu hören.

Beste grüße, dein Coach

„Du hast nur einen Körper und eine Gesundheit. Nimm Dich wichtig!“

Fitter Werden

Fitness-Training

Ich bin ganz ehrlich zu dir. Ich hatte damals nur mit Sport begonnen, weil ich schnell abnehmen wollte. Welche Vorteile aber letztendlich hinter einem aktiven Leben stecken war mir damals überhaupt nicht bewusst. Es ist nicht nur den Körper formen, Muskeln aufzubauen, einen Knackpo bekommen oder abzunehmen. Aus eigener Erfahrung kann ich dir sagen, dass Sebastian Kneipp mit seinem Spruch: „Bewegung ist wie ein Heilmittel für unseren Körper“ damals vollkommen recht hatte. Ich habe seitdem keine Knieschmerzen oder Verspannungen mehr und bin einfach glücklich. Auch viele meiner Klienten haben weit mehr erreicht als nur ihre Wunschfigur. Sie berichten, dass sie, seitdem sie bei mir trainieren frei von Schmerzen zb. in den Schultern, Nacken oder in den Knien sind. Bewegung ist so wichtig und meine Erfahrung lehrt mich, dass viel mehr dahinter steckt als einfach „nur“ fitter zu werden.

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Oliver Kolb - Körperkult GesundLeben. Abnehm-Coaching, Personal-Training. Ernährungsberatung.
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27 Google Bewertungen
Sven Meurer
Sven Meurer
26. Januar, 2022.
Verifizierte
Super freundlich, bringt es sehr gut und verständlich rüber und kümmert sich optimal um die Person. Danke dir, mach weiter so. Klare Empfehlung!
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Silvia Pfänder
Silvia Pfänder
16. Dezember, 2021.
Verifizierte
Durch zu wenig sportliche Aktivität in den letzten Jahren war mein Körper etwas aus der Form geraten. Ich wollte unbedingt wieder etwas für mich tun. Mein Ziel war es trotz und wegen Knie- und Rückenschmerzen wieder in Bewegung zu kommen und mehr auf meine Gesundheit zu achten. Dabei ist körperliche Bewegung nur ein Element, denn Olli hat immer ein offenes Ohr und einen guten Rat. Dank Ollis "12 Wochen Abnehm Coaching" hat sich meine Ernährung und mein Gewicht (-11kg) deutlich verbessert. Ich fühle mich fitter, leichter einfach gut. Aber das Beste ist, dass ich seit 1 Jahr durch das regelmäßige Training keine Knieprobleme, Rückenschmerzen mehr habe. Olli überzeugt mit sportlichen Fachwissen, vermittelt Freude/Spaß an Bewegung ebenso ist er ein toller Berater in ernährungstechnischen Fragen. Danke Olli, du motivierst mich am Ball zu bleiben!
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markus daiber
markus daiber
13. Dezember, 2021.
Verifizierte
Vor ca 6 Monaten hab ich den Entschluss gefasst in meinen Körper und meine Gesundheit zu investieren, in dem ich mir den Oliver Kolb als Personal Trainer geholt habe. Die Investition ist wohl die beste Entscheidung die ich je getroffen habe. Oli hat mir professionell zuerst Ziele aufgezeigt (Rückenschmerzen los werden und ein wenig Gewicht zulegen), und seit dem motiviert er mich um bis an meine Grenzen zu gehen. Hätte nie gedacht das 2-3 Stunden die Woche die Lebensqualität so verbessern könnten. Aber ohne seine Anleitung hätte ich wohl meinen Schweinehund nicht im Griff. Kann ihn nur jedem wärmstens ans Herz legen.
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Marina Kurrat
Marina Kurrat
4. Dezember, 2021.
Verifizierte
Lange habe ich versucht mich gesünder zu ernähren, aber das Gewicht ging immer weiter nach oben.... Bis ich Olli kennengelernt habe. Er erklärt einem alles einfach und verständlich!! Die Ernährungsumstellung passt sich an meinen Alltag an. Ich habe bisher gute 10kg abgenommen, das hätte ich ohne Olli nicht geschafft!! Ich bin ganz begeistert von dieser "artgerecht " Ernährung. Auch das outdoor Training macht richtig viel Spaß!! Ich fühle mich einfach nur gut seid ich Olli seine Tipps umsetze und habe ohne Verzicht Gewicht verloren!!! Ich kann Olli nur empfehlen!!! Vielen vielen Dank für alles!
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Sandra Ehrler
Sandra Ehrler
3. Dezember, 2021.
Verifizierte
Leider kann man nur 5 Sterne vergeben, Oli hätte 10 verdient! Ich bin nun seit circa 8 Wochen bei Oli und versuche alles umzusetzen was wir besprechen und ich muss sagen, es funktioniert 😊 12cm Bauchumfang sind geschmolzen! Oli erklärt einfach toll und super verständlich was im Körper passiert durch das Zusammenspiel von Ernährung und Sport. Man fühlt sich sehr gut betreut, Oli hat immer ein offenes Ohr und kann super motivieren. Nur zu empfehlen!
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Mia M.
Mia M.
12. November, 2021.
Verifizierte
Olly ist ein ganz wunderbarer Trainer und Coach. Durch seine angenehm ruhige, professionell und motivierende Art fällt es mir sehr leicht (ich als ehemaliger Sportmuffel;) fleißig zu trainieren. Olly stellte mein Training so zusammen, dass es für mein ledieres Handgelek möglich ist. Durch sein Training mit Ernährungsumstellung kann ich endlich wieder durchschlafen, bin emotional stabieler geworden, habe keine Heißhunger Attacken mehr und keine frier und schwitz Anfälle. Ich fühle mich immer fitter und gesünder. Dank seines großen Wissensschatzes der Ernährung, die er mir sehr verständlich erklärte, gelang es mir in kurzer Zeit (4 Wochen) schon 4 Kilo los zu werden. Und dass ohne zu hungern oder das Gefühl auf irgendetwas verzichten zu müssen. Herzlichen Dank für alles!!!! Gruß Mia
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Heidi T.
Heidi T.
17. September, 2021.
Verifizierte
Was besseres hätte mir nicht passieren können als dieses Personal Training zu beginnen. Oli hat ein umfassendes und ganzheitliches Wissen, das er extrem leicht verständlich weitergeben kann. Ich fühle mich von Anfang an zu jeder Zeit unterstützt. Wenn ich einen Tiefpunkt habe hilft ein kurzer Kontakt ganz schnell drüber weg. Auch bei körperlichen Problemen weiß er Rat. Die Outdoor Trainings machen total viel Spaß, das ist bei einem Sportmuffel wie mir kaum zu glauben! Und ich entscheide immer selbst, was ich wie, wann und wo mache. Kann dieses Personal Training nur empfehlen. Dabei ist es egal, ob man abnehmen will oder nur gesünder durchs Leben. Es ist jeden Cent wert, der Preis ist mehr als korrekt. Vielen Dank an dieser Stelle.
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Angelina Bader
Angelina Bader
15. Juni, 2021.
Verifizierte
Wunderbar - 💯 % zum empfehlen. Oli ist ein SUPER Trainer. Dank Oli und seinen tollen Videos, Berichte und Vorträge, habe ich es geschafft mein „gesundes Leben“ (so meine Meinung bis zu Tag X) so zu verändern und zu optimieren, dass daraus tatsächlich ein „GESUNDES Leben“ geworden ist. Ich fühle mich seit der Umstellung und der Veränderung deutlich besser, viel mehr Energie, viel weniger Müdigkeit und obendrein purzeln auch noch die Pfunde. Somit ein rund um Packet. Einfach perfekt 👌 Oli hat immer ein offenes Ohr bei Fragen Er motiviert, wenn man auch mal in einem Loch sitzt. Könnte vermutlich jetzt noch viele Beispiele aufzählen, Aber denke das Beste wäre wenn Ihr euch selbst überzeugt. Nehmt euer Glück in die Hand & legt los... am besten gestern als morgen 😊 es lohnt sich!!! ♥️ Lichen Dank an Dich lieber Olli Mach weiter so 👏
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Marco Bucco
Marco Bucco
25. April, 2021.
Verifizierte
Positiv: Kommunikation, Professionalität, Qualität Ich wurde super beraten Seine Ratschläge zur Fitness und Ernährung habe ich nach und nach umgesetzt und schon erkennbare Erfolge erzielt. Ich kann es jedem weiter empfehlen. Mit professioneller Hilfe geht es einfach besser, dass man die alten Gewohnheiten verändert.
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Sarah Friedrich
Sarah Friedrich
10. Februar, 2021.
Verifizierte
Kompetenter Trainer, der durch seine sympathische und super motivierende Art es schafft, dass man ganz leicht seinen eigenen Schweinehund überwindet und das lästige Krafttraining plötzlich zur Freude wird.
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Gesund Abnehmen

Abnehm-Coaching

Es gibt nur wenige Themen im Bereich Ernährung welche so mythenbehaftet sind wie das „Abnehmen“. Ich hatte selbst 30kg Übergewicht und probierte mich durch die komplette Diät- und Abnehmindustrie. Wie Du sicherlich weißt, hilft davon nichts nachhaltig. Tatsächlich habe ich es durch ein prägendes Ereignis (kannst du bei „Über mich“ nachlesen) doch geschafft. Meine eigene Erfahrung spielt dir hier vollkommen in deine Karten. Denn meine eigene Erfahrung, gepaart mit der Ausbildung zum Ernährungsberater sind ein unschlagbares Duo in diesem Bereich. Melde dich bei mir und ich erkläre dir meine Vorgehensweise mit der Erfahrungsgemäß sehr große Erfolge bei meinen Klienten erreicht werden.

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Oliver Kolb - Körperkult GesundLeben. Abnehm-Coaching, Personal-Training. Ernährungsberatung.
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Sven Meurer
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26. Januar, 2022.
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Super freundlich, bringt es sehr gut und verständlich rüber und kümmert sich optimal um die Person. Danke dir, mach weiter so. Klare Empfehlung!
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Silvia Pfänder
Silvia Pfänder
16. Dezember, 2021.
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Durch zu wenig sportliche Aktivität in den letzten Jahren war mein Körper etwas aus der Form geraten. Ich wollte unbedingt wieder etwas für mich tun. Mein Ziel war es trotz und wegen Knie- und Rückenschmerzen wieder in Bewegung zu kommen und mehr auf meine Gesundheit zu achten. Dabei ist körperliche Bewegung nur ein Element, denn Olli hat immer ein offenes Ohr und einen guten Rat. Dank Ollis "12 Wochen Abnehm Coaching" hat sich meine Ernährung und mein Gewicht (-11kg) deutlich verbessert. Ich fühle mich fitter, leichter einfach gut. Aber das Beste ist, dass ich seit 1 Jahr durch das regelmäßige Training keine Knieprobleme, Rückenschmerzen mehr habe. Olli überzeugt mit sportlichen Fachwissen, vermittelt Freude/Spaß an Bewegung ebenso ist er ein toller Berater in ernährungstechnischen Fragen. Danke Olli, du motivierst mich am Ball zu bleiben!
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markus daiber
markus daiber
13. Dezember, 2021.
Verifizierte
Vor ca 6 Monaten hab ich den Entschluss gefasst in meinen Körper und meine Gesundheit zu investieren, in dem ich mir den Oliver Kolb als Personal Trainer geholt habe. Die Investition ist wohl die beste Entscheidung die ich je getroffen habe. Oli hat mir professionell zuerst Ziele aufgezeigt (Rückenschmerzen los werden und ein wenig Gewicht zulegen), und seit dem motiviert er mich um bis an meine Grenzen zu gehen. Hätte nie gedacht das 2-3 Stunden die Woche die Lebensqualität so verbessern könnten. Aber ohne seine Anleitung hätte ich wohl meinen Schweinehund nicht im Griff. Kann ihn nur jedem wärmstens ans Herz legen.
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Marina Kurrat
Marina Kurrat
4. Dezember, 2021.
Verifizierte
Lange habe ich versucht mich gesünder zu ernähren, aber das Gewicht ging immer weiter nach oben.... Bis ich Olli kennengelernt habe. Er erklärt einem alles einfach und verständlich!! Die Ernährungsumstellung passt sich an meinen Alltag an. Ich habe bisher gute 10kg abgenommen, das hätte ich ohne Olli nicht geschafft!! Ich bin ganz begeistert von dieser "artgerecht " Ernährung. Auch das outdoor Training macht richtig viel Spaß!! Ich fühle mich einfach nur gut seid ich Olli seine Tipps umsetze und habe ohne Verzicht Gewicht verloren!!! Ich kann Olli nur empfehlen!!! Vielen vielen Dank für alles!
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Sandra Ehrler
Sandra Ehrler
3. Dezember, 2021.
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Leider kann man nur 5 Sterne vergeben, Oli hätte 10 verdient! Ich bin nun seit circa 8 Wochen bei Oli und versuche alles umzusetzen was wir besprechen und ich muss sagen, es funktioniert 😊 12cm Bauchumfang sind geschmolzen! Oli erklärt einfach toll und super verständlich was im Körper passiert durch das Zusammenspiel von Ernährung und Sport. Man fühlt sich sehr gut betreut, Oli hat immer ein offenes Ohr und kann super motivieren. Nur zu empfehlen!
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Mia M.
Mia M.
12. November, 2021.
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Olly ist ein ganz wunderbarer Trainer und Coach. Durch seine angenehm ruhige, professionell und motivierende Art fällt es mir sehr leicht (ich als ehemaliger Sportmuffel;) fleißig zu trainieren. Olly stellte mein Training so zusammen, dass es für mein ledieres Handgelek möglich ist. Durch sein Training mit Ernährungsumstellung kann ich endlich wieder durchschlafen, bin emotional stabieler geworden, habe keine Heißhunger Attacken mehr und keine frier und schwitz Anfälle. Ich fühle mich immer fitter und gesünder. Dank seines großen Wissensschatzes der Ernährung, die er mir sehr verständlich erklärte, gelang es mir in kurzer Zeit (4 Wochen) schon 4 Kilo los zu werden. Und dass ohne zu hungern oder das Gefühl auf irgendetwas verzichten zu müssen. Herzlichen Dank für alles!!!! Gruß Mia
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Heidi T.
Heidi T.
17. September, 2021.
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Was besseres hätte mir nicht passieren können als dieses Personal Training zu beginnen. Oli hat ein umfassendes und ganzheitliches Wissen, das er extrem leicht verständlich weitergeben kann. Ich fühle mich von Anfang an zu jeder Zeit unterstützt. Wenn ich einen Tiefpunkt habe hilft ein kurzer Kontakt ganz schnell drüber weg. Auch bei körperlichen Problemen weiß er Rat. Die Outdoor Trainings machen total viel Spaß, das ist bei einem Sportmuffel wie mir kaum zu glauben! Und ich entscheide immer selbst, was ich wie, wann und wo mache. Kann dieses Personal Training nur empfehlen. Dabei ist es egal, ob man abnehmen will oder nur gesünder durchs Leben. Es ist jeden Cent wert, der Preis ist mehr als korrekt. Vielen Dank an dieser Stelle.
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Angelina Bader
Angelina Bader
15. Juni, 2021.
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Wunderbar - 💯 % zum empfehlen. Oli ist ein SUPER Trainer. Dank Oli und seinen tollen Videos, Berichte und Vorträge, habe ich es geschafft mein „gesundes Leben“ (so meine Meinung bis zu Tag X) so zu verändern und zu optimieren, dass daraus tatsächlich ein „GESUNDES Leben“ geworden ist. Ich fühle mich seit der Umstellung und der Veränderung deutlich besser, viel mehr Energie, viel weniger Müdigkeit und obendrein purzeln auch noch die Pfunde. Somit ein rund um Packet. Einfach perfekt 👌 Oli hat immer ein offenes Ohr bei Fragen Er motiviert, wenn man auch mal in einem Loch sitzt. Könnte vermutlich jetzt noch viele Beispiele aufzählen, Aber denke das Beste wäre wenn Ihr euch selbst überzeugt. Nehmt euer Glück in die Hand & legt los... am besten gestern als morgen 😊 es lohnt sich!!! ♥️ Lichen Dank an Dich lieber Olli Mach weiter so 👏
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Marco Bucco
Marco Bucco
25. April, 2021.
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Positiv: Kommunikation, Professionalität, Qualität Ich wurde super beraten Seine Ratschläge zur Fitness und Ernährung habe ich nach und nach umgesetzt und schon erkennbare Erfolge erzielt. Ich kann es jedem weiter empfehlen. Mit professioneller Hilfe geht es einfach besser, dass man die alten Gewohnheiten verändert.
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Sarah Friedrich
Sarah Friedrich
10. Februar, 2021.
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Kompetenter Trainer, der durch seine sympathische und super motivierende Art es schafft, dass man ganz leicht seinen eigenen Schweinehund überwindet und das lästige Krafttraining plötzlich zur Freude wird.
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Gesünder Leben

Ernährungsberatung

Nahrung ist wie Medizin. Das sagte einst Hippokrates. Ich hätte selbst nie gedacht was man mit einer angepassten Ernährung alles im Körper und für sein Wohlbefinden bewirken kann. Das zeigte sich mir aus meiner eigenen Erfahrung. Sind wir doch mal ehrlich. Beim Arzt bekommt man vierteljährlich, nach einem Blick auf das Blutbild gesagt, dass man bitte z.b. auf sein Cholesterin, Blutzucker oder Gewicht achten sollte. Er verschreibt ein paar Tabletten mit einer endlos scheinenden Packungsbeilage. Das wars. Meine Erfahrung hat mich gelehrt dass es tatsächlich aber auch ohne Pillen gehen kann. Denn Nahrung ist wie Medizin.  

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Oliver Kolb - Körperkult GesundLeben. Abnehm-Coaching, Personal-Training. Ernährungsberatung.
Oliver Kolb - Körperkult GesundLeben. Abnehm-Coaching, Personal-Training. Ernährungsberatung.
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Sven Meurer
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26. Januar, 2022.
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Super freundlich, bringt es sehr gut und verständlich rüber und kümmert sich optimal um die Person. Danke dir, mach weiter so. Klare Empfehlung!
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Silvia Pfänder
Silvia Pfänder
16. Dezember, 2021.
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Durch zu wenig sportliche Aktivität in den letzten Jahren war mein Körper etwas aus der Form geraten. Ich wollte unbedingt wieder etwas für mich tun. Mein Ziel war es trotz und wegen Knie- und Rückenschmerzen wieder in Bewegung zu kommen und mehr auf meine Gesundheit zu achten. Dabei ist körperliche Bewegung nur ein Element, denn Olli hat immer ein offenes Ohr und einen guten Rat. Dank Ollis "12 Wochen Abnehm Coaching" hat sich meine Ernährung und mein Gewicht (-11kg) deutlich verbessert. Ich fühle mich fitter, leichter einfach gut. Aber das Beste ist, dass ich seit 1 Jahr durch das regelmäßige Training keine Knieprobleme, Rückenschmerzen mehr habe. Olli überzeugt mit sportlichen Fachwissen, vermittelt Freude/Spaß an Bewegung ebenso ist er ein toller Berater in ernährungstechnischen Fragen. Danke Olli, du motivierst mich am Ball zu bleiben!
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markus daiber
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13. Dezember, 2021.
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Vor ca 6 Monaten hab ich den Entschluss gefasst in meinen Körper und meine Gesundheit zu investieren, in dem ich mir den Oliver Kolb als Personal Trainer geholt habe. Die Investition ist wohl die beste Entscheidung die ich je getroffen habe. Oli hat mir professionell zuerst Ziele aufgezeigt (Rückenschmerzen los werden und ein wenig Gewicht zulegen), und seit dem motiviert er mich um bis an meine Grenzen zu gehen. Hätte nie gedacht das 2-3 Stunden die Woche die Lebensqualität so verbessern könnten. Aber ohne seine Anleitung hätte ich wohl meinen Schweinehund nicht im Griff. Kann ihn nur jedem wärmstens ans Herz legen.
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Marina Kurrat
Marina Kurrat
4. Dezember, 2021.
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Lange habe ich versucht mich gesünder zu ernähren, aber das Gewicht ging immer weiter nach oben.... Bis ich Olli kennengelernt habe. Er erklärt einem alles einfach und verständlich!! Die Ernährungsumstellung passt sich an meinen Alltag an. Ich habe bisher gute 10kg abgenommen, das hätte ich ohne Olli nicht geschafft!! Ich bin ganz begeistert von dieser "artgerecht " Ernährung. Auch das outdoor Training macht richtig viel Spaß!! Ich fühle mich einfach nur gut seid ich Olli seine Tipps umsetze und habe ohne Verzicht Gewicht verloren!!! Ich kann Olli nur empfehlen!!! Vielen vielen Dank für alles!
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Sandra Ehrler
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3. Dezember, 2021.
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Leider kann man nur 5 Sterne vergeben, Oli hätte 10 verdient! Ich bin nun seit circa 8 Wochen bei Oli und versuche alles umzusetzen was wir besprechen und ich muss sagen, es funktioniert 😊 12cm Bauchumfang sind geschmolzen! Oli erklärt einfach toll und super verständlich was im Körper passiert durch das Zusammenspiel von Ernährung und Sport. Man fühlt sich sehr gut betreut, Oli hat immer ein offenes Ohr und kann super motivieren. Nur zu empfehlen!
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Mia M.
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12. November, 2021.
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Olly ist ein ganz wunderbarer Trainer und Coach. Durch seine angenehm ruhige, professionell und motivierende Art fällt es mir sehr leicht (ich als ehemaliger Sportmuffel;) fleißig zu trainieren. Olly stellte mein Training so zusammen, dass es für mein ledieres Handgelek möglich ist. Durch sein Training mit Ernährungsumstellung kann ich endlich wieder durchschlafen, bin emotional stabieler geworden, habe keine Heißhunger Attacken mehr und keine frier und schwitz Anfälle. Ich fühle mich immer fitter und gesünder. Dank seines großen Wissensschatzes der Ernährung, die er mir sehr verständlich erklärte, gelang es mir in kurzer Zeit (4 Wochen) schon 4 Kilo los zu werden. Und dass ohne zu hungern oder das Gefühl auf irgendetwas verzichten zu müssen. Herzlichen Dank für alles!!!! Gruß Mia
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Heidi T.
Heidi T.
17. September, 2021.
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Was besseres hätte mir nicht passieren können als dieses Personal Training zu beginnen. Oli hat ein umfassendes und ganzheitliches Wissen, das er extrem leicht verständlich weitergeben kann. Ich fühle mich von Anfang an zu jeder Zeit unterstützt. Wenn ich einen Tiefpunkt habe hilft ein kurzer Kontakt ganz schnell drüber weg. Auch bei körperlichen Problemen weiß er Rat. Die Outdoor Trainings machen total viel Spaß, das ist bei einem Sportmuffel wie mir kaum zu glauben! Und ich entscheide immer selbst, was ich wie, wann und wo mache. Kann dieses Personal Training nur empfehlen. Dabei ist es egal, ob man abnehmen will oder nur gesünder durchs Leben. Es ist jeden Cent wert, der Preis ist mehr als korrekt. Vielen Dank an dieser Stelle.
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Angelina Bader
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15. Juni, 2021.
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Wunderbar - 💯 % zum empfehlen. Oli ist ein SUPER Trainer. Dank Oli und seinen tollen Videos, Berichte und Vorträge, habe ich es geschafft mein „gesundes Leben“ (so meine Meinung bis zu Tag X) so zu verändern und zu optimieren, dass daraus tatsächlich ein „GESUNDES Leben“ geworden ist. Ich fühle mich seit der Umstellung und der Veränderung deutlich besser, viel mehr Energie, viel weniger Müdigkeit und obendrein purzeln auch noch die Pfunde. Somit ein rund um Packet. Einfach perfekt 👌 Oli hat immer ein offenes Ohr bei Fragen Er motiviert, wenn man auch mal in einem Loch sitzt. Könnte vermutlich jetzt noch viele Beispiele aufzählen, Aber denke das Beste wäre wenn Ihr euch selbst überzeugt. Nehmt euer Glück in die Hand & legt los... am besten gestern als morgen 😊 es lohnt sich!!! ♥️ Lichen Dank an Dich lieber Olli Mach weiter so 👏
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Marco Bucco
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25. April, 2021.
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Positiv: Kommunikation, Professionalität, Qualität Ich wurde super beraten Seine Ratschläge zur Fitness und Ernährung habe ich nach und nach umgesetzt und schon erkennbare Erfolge erzielt. Ich kann es jedem weiter empfehlen. Mit professioneller Hilfe geht es einfach besser, dass man die alten Gewohnheiten verändert.
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Sarah Friedrich
Sarah Friedrich
10. Februar, 2021.
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Kompetenter Trainer, der durch seine sympathische und super motivierende Art es schafft, dass man ganz leicht seinen eigenen Schweinehund überwindet und das lästige Krafttraining plötzlich zur Freude wird.
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Fitter werden

Fitness-Training

Ich bin ganz ehrlich zu dir. Ich hatte damals nur mit Sport begonnen, weil ich schnell abnehmen wollte. Welche Vorteile aber letztendlich hinter einem aktiven Leben stecken war mir damals überhaupt nicht bewusst. Es ist nicht nur den Körper formen, Muskeln aufzubauen, einen Knackpo bekommen oder abzunehmen. Aus eigener Erfahrung kann ich dir sagen, dass Sebastian Kneipp mit seinem Spruch: „Bewegung ist wie ein Heilmittel für unseren Körper“ damals vollkommen recht hatte. Ich habe seitdem keine Knieschmerzen oder Verspannungen mehr und bin einfach glücklich. Auch viele meiner Klienten haben weit mehr erreicht als nur ihre Wunschfigur. Sie berichten, dass sie, seitdem sie bei mir trainieren frei von Schmerzen zb. in den Schultern, Nacken oder in den Knien sind. Bewegung ist so wichtig und meine Erfahrung lehrt mich, dass viel mehr dahinter steckt als einfach „nur“ fitter zu werden.

Vereinbare jetzt ein kostenloses Beratungsgespräch

Oliver Kolb - Körperkult GesundLeben. Abnehm-Coaching, Personal-Training. Ernährungsberatung.
Oliver Kolb - Körperkult GesundLeben. Abnehm-Coaching, Personal-Training. Ernährungsberatung.
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26. Januar, 2022.
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Super freundlich, bringt es sehr gut und verständlich rüber und kümmert sich optimal um die Person. Danke dir, mach weiter so. Klare Empfehlung!
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Silvia Pfänder
Silvia Pfänder
16. Dezember, 2021.
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Durch zu wenig sportliche Aktivität in den letzten Jahren war mein Körper etwas aus der Form geraten. Ich wollte unbedingt wieder etwas für mich tun. Mein Ziel war es trotz und wegen Knie- und Rückenschmerzen wieder in Bewegung zu kommen und mehr auf meine Gesundheit zu achten. Dabei ist körperliche Bewegung nur ein Element, denn Olli hat immer ein offenes Ohr und einen guten Rat. Dank Ollis "12 Wochen Abnehm Coaching" hat sich meine Ernährung und mein Gewicht (-11kg) deutlich verbessert. Ich fühle mich fitter, leichter einfach gut. Aber das Beste ist, dass ich seit 1 Jahr durch das regelmäßige Training keine Knieprobleme, Rückenschmerzen mehr habe. Olli überzeugt mit sportlichen Fachwissen, vermittelt Freude/Spaß an Bewegung ebenso ist er ein toller Berater in ernährungstechnischen Fragen. Danke Olli, du motivierst mich am Ball zu bleiben!
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markus daiber
markus daiber
13. Dezember, 2021.
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Vor ca 6 Monaten hab ich den Entschluss gefasst in meinen Körper und meine Gesundheit zu investieren, in dem ich mir den Oliver Kolb als Personal Trainer geholt habe. Die Investition ist wohl die beste Entscheidung die ich je getroffen habe. Oli hat mir professionell zuerst Ziele aufgezeigt (Rückenschmerzen los werden und ein wenig Gewicht zulegen), und seit dem motiviert er mich um bis an meine Grenzen zu gehen. Hätte nie gedacht das 2-3 Stunden die Woche die Lebensqualität so verbessern könnten. Aber ohne seine Anleitung hätte ich wohl meinen Schweinehund nicht im Griff. Kann ihn nur jedem wärmstens ans Herz legen.
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Marina Kurrat
Marina Kurrat
4. Dezember, 2021.
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Lange habe ich versucht mich gesünder zu ernähren, aber das Gewicht ging immer weiter nach oben.... Bis ich Olli kennengelernt habe. Er erklärt einem alles einfach und verständlich!! Die Ernährungsumstellung passt sich an meinen Alltag an. Ich habe bisher gute 10kg abgenommen, das hätte ich ohne Olli nicht geschafft!! Ich bin ganz begeistert von dieser "artgerecht " Ernährung. Auch das outdoor Training macht richtig viel Spaß!! Ich fühle mich einfach nur gut seid ich Olli seine Tipps umsetze und habe ohne Verzicht Gewicht verloren!!! Ich kann Olli nur empfehlen!!! Vielen vielen Dank für alles!
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3. Dezember, 2021.
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Leider kann man nur 5 Sterne vergeben, Oli hätte 10 verdient! Ich bin nun seit circa 8 Wochen bei Oli und versuche alles umzusetzen was wir besprechen und ich muss sagen, es funktioniert 😊 12cm Bauchumfang sind geschmolzen! Oli erklärt einfach toll und super verständlich was im Körper passiert durch das Zusammenspiel von Ernährung und Sport. Man fühlt sich sehr gut betreut, Oli hat immer ein offenes Ohr und kann super motivieren. Nur zu empfehlen!
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Olly ist ein ganz wunderbarer Trainer und Coach. Durch seine angenehm ruhige, professionell und motivierende Art fällt es mir sehr leicht (ich als ehemaliger Sportmuffel;) fleißig zu trainieren. Olly stellte mein Training so zusammen, dass es für mein ledieres Handgelek möglich ist. Durch sein Training mit Ernährungsumstellung kann ich endlich wieder durchschlafen, bin emotional stabieler geworden, habe keine Heißhunger Attacken mehr und keine frier und schwitz Anfälle. Ich fühle mich immer fitter und gesünder. Dank seines großen Wissensschatzes der Ernährung, die er mir sehr verständlich erklärte, gelang es mir in kurzer Zeit (4 Wochen) schon 4 Kilo los zu werden. Und dass ohne zu hungern oder das Gefühl auf irgendetwas verzichten zu müssen. Herzlichen Dank für alles!!!! Gruß Mia
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Heidi T.
17. September, 2021.
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Was besseres hätte mir nicht passieren können als dieses Personal Training zu beginnen. Oli hat ein umfassendes und ganzheitliches Wissen, das er extrem leicht verständlich weitergeben kann. Ich fühle mich von Anfang an zu jeder Zeit unterstützt. Wenn ich einen Tiefpunkt habe hilft ein kurzer Kontakt ganz schnell drüber weg. Auch bei körperlichen Problemen weiß er Rat. Die Outdoor Trainings machen total viel Spaß, das ist bei einem Sportmuffel wie mir kaum zu glauben! Und ich entscheide immer selbst, was ich wie, wann und wo mache. Kann dieses Personal Training nur empfehlen. Dabei ist es egal, ob man abnehmen will oder nur gesünder durchs Leben. Es ist jeden Cent wert, der Preis ist mehr als korrekt. Vielen Dank an dieser Stelle.
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25. April, 2021.
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„Nimm Dich so wichtig, dass Du einen Kult um Dich betreibst!“

„Du hast nur einen Körper und nur eine Gesundheit. 

Dein Leben lang.“

Gesund Abnehmen

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Es gibt nur wenige Themen im Bereich Ernährung welche so mythenbehaftet sind wie das „Abnehmen“. Ich hatte selbst 30kg Übergewicht und probierte mich durch die komplette Diät- und Abnehmindustrie. Wie Du sicherlich weißt, hilft davon nichts nachhaltig. Tatsächlich habe ich es durch ein prägendes Ereignis (kannst du bei „Über mich“ nachlesen) doch geschafft. Meine eigene Erfahrung spielt dir hier vollkommen in deine Karten. Denn meine eigene Erfahrung, gepaart mit der Ausbildung zum Ernährungsberater sind ein unschlagbares Duo in diesem Bereich. Melde dich bei mir und ich erkläre dir meine Vorgehensweise mit der Erfahrungsgemäß sehr große Erfolge bei meinen Klienten erreicht werden.

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Durch zu wenig sportliche Aktivität in den letzten Jahren war mein Körper etwas aus der Form geraten. Ich wollte unbedingt wieder etwas für mich tun. Mein Ziel war es trotz und wegen Knie- und Rückenschmerzen wieder in Bewegung zu kommen und mehr auf meine Gesundheit zu achten. Dabei ist körperliche Bewegung nur ein Element, denn Olli hat immer ein offenes Ohr und einen guten Rat. Dank Ollis "12 Wochen Abnehm Coaching" hat sich meine Ernährung und mein Gewicht (-11kg) deutlich verbessert. Ich fühle mich fitter, leichter einfach gut. Aber das Beste ist, dass ich seit 1 Jahr durch das regelmäßige Training keine Knieprobleme, Rückenschmerzen mehr habe. Olli überzeugt mit sportlichen Fachwissen, vermittelt Freude/Spaß an Bewegung ebenso ist er ein toller Berater in ernährungstechnischen Fragen. Danke Olli, du motivierst mich am Ball zu bleiben!
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markus daiber
markus daiber
13. Dezember, 2021.
Verifizierte
Vor ca 6 Monaten hab ich den Entschluss gefasst in meinen Körper und meine Gesundheit zu investieren, in dem ich mir den Oliver Kolb als Personal Trainer geholt habe. Die Investition ist wohl die beste Entscheidung die ich je getroffen habe. Oli hat mir professionell zuerst Ziele aufgezeigt (Rückenschmerzen los werden und ein wenig Gewicht zulegen), und seit dem motiviert er mich um bis an meine Grenzen zu gehen. Hätte nie gedacht das 2-3 Stunden die Woche die Lebensqualität so verbessern könnten. Aber ohne seine Anleitung hätte ich wohl meinen Schweinehund nicht im Griff. Kann ihn nur jedem wärmstens ans Herz legen.
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Marina Kurrat
Marina Kurrat
4. Dezember, 2021.
Verifizierte
Lange habe ich versucht mich gesünder zu ernähren, aber das Gewicht ging immer weiter nach oben.... Bis ich Olli kennengelernt habe. Er erklärt einem alles einfach und verständlich!! Die Ernährungsumstellung passt sich an meinen Alltag an. Ich habe bisher gute 10kg abgenommen, das hätte ich ohne Olli nicht geschafft!! Ich bin ganz begeistert von dieser "artgerecht " Ernährung. Auch das outdoor Training macht richtig viel Spaß!! Ich fühle mich einfach nur gut seid ich Olli seine Tipps umsetze und habe ohne Verzicht Gewicht verloren!!! Ich kann Olli nur empfehlen!!! Vielen vielen Dank für alles!
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Sandra Ehrler
Sandra Ehrler
3. Dezember, 2021.
Verifizierte
Leider kann man nur 5 Sterne vergeben, Oli hätte 10 verdient! Ich bin nun seit circa 8 Wochen bei Oli und versuche alles umzusetzen was wir besprechen und ich muss sagen, es funktioniert 😊 12cm Bauchumfang sind geschmolzen! Oli erklärt einfach toll und super verständlich was im Körper passiert durch das Zusammenspiel von Ernährung und Sport. Man fühlt sich sehr gut betreut, Oli hat immer ein offenes Ohr und kann super motivieren. Nur zu empfehlen!
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Mia M.
Mia M.
12. November, 2021.
Verifizierte
Olly ist ein ganz wunderbarer Trainer und Coach. Durch seine angenehm ruhige, professionell und motivierende Art fällt es mir sehr leicht (ich als ehemaliger Sportmuffel;) fleißig zu trainieren. Olly stellte mein Training so zusammen, dass es für mein ledieres Handgelek möglich ist. Durch sein Training mit Ernährungsumstellung kann ich endlich wieder durchschlafen, bin emotional stabieler geworden, habe keine Heißhunger Attacken mehr und keine frier und schwitz Anfälle. Ich fühle mich immer fitter und gesünder. Dank seines großen Wissensschatzes der Ernährung, die er mir sehr verständlich erklärte, gelang es mir in kurzer Zeit (4 Wochen) schon 4 Kilo los zu werden. Und dass ohne zu hungern oder das Gefühl auf irgendetwas verzichten zu müssen. Herzlichen Dank für alles!!!! Gruß Mia
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Heidi T.
Heidi T.
17. September, 2021.
Verifizierte
Was besseres hätte mir nicht passieren können als dieses Personal Training zu beginnen. Oli hat ein umfassendes und ganzheitliches Wissen, das er extrem leicht verständlich weitergeben kann. Ich fühle mich von Anfang an zu jeder Zeit unterstützt. Wenn ich einen Tiefpunkt habe hilft ein kurzer Kontakt ganz schnell drüber weg. Auch bei körperlichen Problemen weiß er Rat. Die Outdoor Trainings machen total viel Spaß, das ist bei einem Sportmuffel wie mir kaum zu glauben! Und ich entscheide immer selbst, was ich wie, wann und wo mache. Kann dieses Personal Training nur empfehlen. Dabei ist es egal, ob man abnehmen will oder nur gesünder durchs Leben. Es ist jeden Cent wert, der Preis ist mehr als korrekt. Vielen Dank an dieser Stelle.
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Angelina Bader
Angelina Bader
15. Juni, 2021.
Verifizierte
Wunderbar - 💯 % zum empfehlen. Oli ist ein SUPER Trainer. Dank Oli und seinen tollen Videos, Berichte und Vorträge, habe ich es geschafft mein „gesundes Leben“ (so meine Meinung bis zu Tag X) so zu verändern und zu optimieren, dass daraus tatsächlich ein „GESUNDES Leben“ geworden ist. Ich fühle mich seit der Umstellung und der Veränderung deutlich besser, viel mehr Energie, viel weniger Müdigkeit und obendrein purzeln auch noch die Pfunde. Somit ein rund um Packet. Einfach perfekt 👌 Oli hat immer ein offenes Ohr bei Fragen Er motiviert, wenn man auch mal in einem Loch sitzt. Könnte vermutlich jetzt noch viele Beispiele aufzählen, Aber denke das Beste wäre wenn Ihr euch selbst überzeugt. Nehmt euer Glück in die Hand & legt los... am besten gestern als morgen 😊 es lohnt sich!!! ♥️ Lichen Dank an Dich lieber Olli Mach weiter so 👏
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Marco Bucco
Marco Bucco
25. April, 2021.
Verifizierte
Positiv: Kommunikation, Professionalität, Qualität Ich wurde super beraten Seine Ratschläge zur Fitness und Ernährung habe ich nach und nach umgesetzt und schon erkennbare Erfolge erzielt. Ich kann es jedem weiter empfehlen. Mit professioneller Hilfe geht es einfach besser, dass man die alten Gewohnheiten verändert.
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Sarah Friedrich
Sarah Friedrich
10. Februar, 2021.
Verifizierte
Kompetenter Trainer, der durch seine sympathische und super motivierende Art es schafft, dass man ganz leicht seinen eigenen Schweinehund überwindet und das lästige Krafttraining plötzlich zur Freude wird.
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„Nimm Dich wichtig. So wichtig, dass du einen Kult um Dich und Deinen Körper betreibst.“

Gesünder Leben
Ernährungsberatung

Nahrung ist wie Medizin. Das sagte einst Hippokrates. Ich hätte selbst nie gedacht was man mit einer angepassten Ernährung alles im Körper und für sein Wohlbefinden bewirken kann. Das zeigte sich mir aus meiner eigenen Erfahrung. Sind wir doch mal ehrlich. Beim Arzt bekommt man vierteljährlich, nach einem Blick auf das Blutbild gesagt, dass man bitte z.b. auf sein Cholesterin, Blutzucker oder Gewicht achten sollte. Er verschreibt ein paar Tabletten mit einer endlos scheinenden Packungsbeilage. Das wars. Meine Erfahrung hat mich gelehrt dass es tatsächlich aber auch ohne Pillen gehen kann. Denn Nahrung ist wie Medizin.  

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Oliver Kolb - Körperkult GesundLeben. Abnehm-Coaching, Personal-Training. Ernährungsberatung.
Oliver Kolb - Körperkult GesundLeben. Abnehm-Coaching, Personal-Training. Ernährungsberatung.
27 Google Bewertungen
Sven Meurer
Sven Meurer
26. Januar, 2022.
Verifizierte
Super freundlich, bringt es sehr gut und verständlich rüber und kümmert sich optimal um die Person. Danke dir, mach weiter so. Klare Empfehlung!
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Silvia Pfänder
Silvia Pfänder
16. Dezember, 2021.
Verifizierte
Durch zu wenig sportliche Aktivität in den letzten Jahren war mein Körper etwas aus der Form geraten. Ich wollte unbedingt wieder etwas für mich tun. Mein Ziel war es trotz und wegen Knie- und Rückenschmerzen wieder in Bewegung zu kommen und mehr auf meine Gesundheit zu achten. Dabei ist körperliche Bewegung nur ein Element, denn Olli hat immer ein offenes Ohr und einen guten Rat. Dank Ollis "12 Wochen Abnehm Coaching" hat sich meine Ernährung und mein Gewicht (-11kg) deutlich verbessert. Ich fühle mich fitter, leichter einfach gut. Aber das Beste ist, dass ich seit 1 Jahr durch das regelmäßige Training keine Knieprobleme, Rückenschmerzen mehr habe. Olli überzeugt mit sportlichen Fachwissen, vermittelt Freude/Spaß an Bewegung ebenso ist er ein toller Berater in ernährungstechnischen Fragen. Danke Olli, du motivierst mich am Ball zu bleiben!
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markus daiber
markus daiber
13. Dezember, 2021.
Verifizierte
Vor ca 6 Monaten hab ich den Entschluss gefasst in meinen Körper und meine Gesundheit zu investieren, in dem ich mir den Oliver Kolb als Personal Trainer geholt habe. Die Investition ist wohl die beste Entscheidung die ich je getroffen habe. Oli hat mir professionell zuerst Ziele aufgezeigt (Rückenschmerzen los werden und ein wenig Gewicht zulegen), und seit dem motiviert er mich um bis an meine Grenzen zu gehen. Hätte nie gedacht das 2-3 Stunden die Woche die Lebensqualität so verbessern könnten. Aber ohne seine Anleitung hätte ich wohl meinen Schweinehund nicht im Griff. Kann ihn nur jedem wärmstens ans Herz legen.
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Marina Kurrat
Marina Kurrat
4. Dezember, 2021.
Verifizierte
Lange habe ich versucht mich gesünder zu ernähren, aber das Gewicht ging immer weiter nach oben.... Bis ich Olli kennengelernt habe. Er erklärt einem alles einfach und verständlich!! Die Ernährungsumstellung passt sich an meinen Alltag an. Ich habe bisher gute 10kg abgenommen, das hätte ich ohne Olli nicht geschafft!! Ich bin ganz begeistert von dieser "artgerecht " Ernährung. Auch das outdoor Training macht richtig viel Spaß!! Ich fühle mich einfach nur gut seid ich Olli seine Tipps umsetze und habe ohne Verzicht Gewicht verloren!!! Ich kann Olli nur empfehlen!!! Vielen vielen Dank für alles!
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Sandra Ehrler
Sandra Ehrler
3. Dezember, 2021.
Verifizierte
Leider kann man nur 5 Sterne vergeben, Oli hätte 10 verdient! Ich bin nun seit circa 8 Wochen bei Oli und versuche alles umzusetzen was wir besprechen und ich muss sagen, es funktioniert 😊 12cm Bauchumfang sind geschmolzen! Oli erklärt einfach toll und super verständlich was im Körper passiert durch das Zusammenspiel von Ernährung und Sport. Man fühlt sich sehr gut betreut, Oli hat immer ein offenes Ohr und kann super motivieren. Nur zu empfehlen!
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Mia M.
Mia M.
12. November, 2021.
Verifizierte
Olly ist ein ganz wunderbarer Trainer und Coach. Durch seine angenehm ruhige, professionell und motivierende Art fällt es mir sehr leicht (ich als ehemaliger Sportmuffel;) fleißig zu trainieren. Olly stellte mein Training so zusammen, dass es für mein ledieres Handgelek möglich ist. Durch sein Training mit Ernährungsumstellung kann ich endlich wieder durchschlafen, bin emotional stabieler geworden, habe keine Heißhunger Attacken mehr und keine frier und schwitz Anfälle. Ich fühle mich immer fitter und gesünder. Dank seines großen Wissensschatzes der Ernährung, die er mir sehr verständlich erklärte, gelang es mir in kurzer Zeit (4 Wochen) schon 4 Kilo los zu werden. Und dass ohne zu hungern oder das Gefühl auf irgendetwas verzichten zu müssen. Herzlichen Dank für alles!!!! Gruß Mia
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Heidi T.
Heidi T.
17. September, 2021.
Verifizierte
Was besseres hätte mir nicht passieren können als dieses Personal Training zu beginnen. Oli hat ein umfassendes und ganzheitliches Wissen, das er extrem leicht verständlich weitergeben kann. Ich fühle mich von Anfang an zu jeder Zeit unterstützt. Wenn ich einen Tiefpunkt habe hilft ein kurzer Kontakt ganz schnell drüber weg. Auch bei körperlichen Problemen weiß er Rat. Die Outdoor Trainings machen total viel Spaß, das ist bei einem Sportmuffel wie mir kaum zu glauben! Und ich entscheide immer selbst, was ich wie, wann und wo mache. Kann dieses Personal Training nur empfehlen. Dabei ist es egal, ob man abnehmen will oder nur gesünder durchs Leben. Es ist jeden Cent wert, der Preis ist mehr als korrekt. Vielen Dank an dieser Stelle.
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Angelina Bader
Angelina Bader
15. Juni, 2021.
Verifizierte
Wunderbar - 💯 % zum empfehlen. Oli ist ein SUPER Trainer. Dank Oli und seinen tollen Videos, Berichte und Vorträge, habe ich es geschafft mein „gesundes Leben“ (so meine Meinung bis zu Tag X) so zu verändern und zu optimieren, dass daraus tatsächlich ein „GESUNDES Leben“ geworden ist. Ich fühle mich seit der Umstellung und der Veränderung deutlich besser, viel mehr Energie, viel weniger Müdigkeit und obendrein purzeln auch noch die Pfunde. Somit ein rund um Packet. Einfach perfekt 👌 Oli hat immer ein offenes Ohr bei Fragen Er motiviert, wenn man auch mal in einem Loch sitzt. Könnte vermutlich jetzt noch viele Beispiele aufzählen, Aber denke das Beste wäre wenn Ihr euch selbst überzeugt. Nehmt euer Glück in die Hand & legt los... am besten gestern als morgen 😊 es lohnt sich!!! ♥️ Lichen Dank an Dich lieber Olli Mach weiter so 👏
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Marco Bucco
Marco Bucco
25. April, 2021.
Verifizierte
Positiv: Kommunikation, Professionalität, Qualität Ich wurde super beraten Seine Ratschläge zur Fitness und Ernährung habe ich nach und nach umgesetzt und schon erkennbare Erfolge erzielt. Ich kann es jedem weiter empfehlen. Mit professioneller Hilfe geht es einfach besser, dass man die alten Gewohnheiten verändert.
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Sarah Friedrich
Sarah Friedrich
10. Februar, 2021.
Verifizierte
Kompetenter Trainer, der durch seine sympathische und super motivierende Art es schafft, dass man ganz leicht seinen eigenen Schweinehund überwindet und das lästige Krafttraining plötzlich zur Freude wird.
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ÜBER MICH

Von der Couchpotatoe zum Personaltrainer

Ich versuchte jahrelang abzunehmen. Doch hat es nie nachhaltig funktioniert. Allerdings sollte ein Ereignis in meinem Leben alles verändern. Siehe selbst im Video.

„Ernenne Deinen Körper zu Deinem Kult! 

Denn Du hast nur Einen.

ÜBER MICH

Von der Couchpotatoe zum Personaltrainer

Ich versuchte jahrelang abzunehmen, hatte Knieschmerzen und Bluthochdruck. Eigentlich hatte ich mich damit abgefunden, dass ich mich nicht wohlfühlen sollte in meiner Haut. Allerdings sollte ein Ereignis in meinem Leben alles verändern. Siehe selbst im Video.