KÖRPERKULT-GESUNDLEBEN
Abnehmen mit Strategie, statt Diäten
Kurze Nächte, volle Tage, ständige Verfügbarkeit von Essen und zu wenig Zeit für dich selbst führen dazu, dass die Zahl auf der Waage immer weiter nach oben steigt und das Spiegelbild längst nicht mehr das zeigt was man gerne sehen möchte.
Viele Menschen erleben es:
- Essen, das zwischen Tür, Auto und Sofa stattfindet
- Reste auf Tellern, die unbemerkt zu Extraportionen werden
- Planung, die jeden Tag über Bord geworfen werden muss, weil nichts nach Plan läuft
- Energietiefs, die den Griff zu Süßem einfach logisch klingen lassen
- Wochen, in denen du nur funktionierst, aber dich selten gut fühlst
- Eine Figur, die sich immer weiter der eigenen Wohlfühlfigur entfernt
Du willst trotz stressigem Alltag endlich abnehmen und dich wieder wohlfühlen? Dann bist du hier richtig. Denn unser AbnehmCoaching ist zwar nicht von Stiftung Warentest getestet – aber von hunderten echten Menschen gefeiert.
Unser Coaching ist vor Ort in 88410 Bad Wurzach/Seibranz oder bequem online im gesamten DACH-Raum durchführbar.
Bekannt aus: Radio 7, Schwäbische Zeitung, Soziale Medien
Sie scheitern an der Realität.
- Essen muss schnell gehen, und wird dadurch unbewusst kalorienreicher als nötig
- Süßes oder Salziges ist deine Belohnung im hektischen Moment
- Müdigkeit sorgt für Hunger, selbst wenn du genug gegessen hast
- Unvorhersehbare Ereignisse am Tag machen alle Abnehmpläne unmöglich
- Ein Abnehmplan ohne alltagstaugliche Strategie lässt, trotz aller Bemühungen, Kilo für Kilo auf die Hüften wandern
Das fühlt sich nicht gut an, und führt langfristig zu mehr Gewicht und weniger Wohlgefühl. Lass uns deinen stressigen Alltag abnehmtauglich machen.
Dein Körpergewicht und Aussehen sind kein Zufall, sie sind ein Spiegelbild deines Alltags. Wie du dich fühlst, wie du isst, wie du dich bewegst, schläfst und wie viel der Körper speichert, erzählt immer die gleiche Geschichte: Dein Körper spiegelt deinen Alltag wider. Irgendetwas blockiert dich dort, in deiner echten Woche, in deinen Routinen und Gewohnheiten. Genau diese Blockaden erkennen wir und bringen sie mit gezielten, individuellen Empfehlungen aus den Bereichen Ernährung, Bewegung, Regeneration, Stressmanagement und Mindset in Lösung.
Willst du auch deine persönlichen Abnehmblockaden gelöst bekommen? Dann starte den ersten Schritt und frag jetzt einen kostenfreien Termin an. An diesem Termin können wir dir auch verraten was das Ganze mit dem 🚙 Spielzeugauto auf sich hat.
Unser Coaching richtet sich grundsätzlich an alle Menschen, die nachhaltig abnehmen und gesünder leben möchten. Egal ob Eltern mit wenig Zeit, Menschen ohne Kinder, Großeltern, Berufstätige oder Selbstständige.
Der Schwerpunkt liegt auf einem alltagstauglichen Ansatz, der sich an das reale Leben anpasst und nicht an starre Diätpläne oder Idealbedingungen. Viele meiner Inhalte sprechen Eltern besonders an, weil Zeitmangel, Stress und Fremdbestimmung dort häufig eine Rolle spielen. Das Prinzip funktioniert jedoch für jeden Lebensstil.
Entscheidend ist nicht, ob du Kinder hast, sondern ob du bereit bist, Verantwortung für deine Gesundheit zu übernehmen und deinen Alltag Schritt für Schritt zu verändern.
Unsere Klienten berichten:
- Alte Kleidung passt wieder
- Die Waage ist nicht mehr der Feind
- Energie steigt, auch wenn die Nächte oft nicht perfekt sind
- Essen schmeckt und funktioniert wieder ohne Diätgefühl
- Weniger Blähbauch, weniger Spannungsgefühl, bessere Verdauung, mehr Wohlbefinden
- Abnehmen passiert, weil der Alltag leichter wird, nicht härter
Was unsere Klienten wirklich erleben. Coach Oliver´s ungeschnittene, ehrliche Reaktion dazu.
In diesem Video reagiert Coach Oliver auf einen Erfahrungsbericht einer unserer erfolgreichen Kundinnen. Genau solche Stimmen zeigen, was möglich ist, wenn die Abnehm-Strategie zum Alltag passt. Das ist unser Erfolgsgeheimnis: Weniger strenge Ernährungsregeln, mehr Lebensqualität, echtes Wohlfühlen, und der Gewichtsverlust als logische Folge.
Dieses Gefühl willst du auch erleben?
Wir sind halt keine normalen Abnehmcoaches, keine Influencer mit Photoshop-Bauch und keine Produktverkäufer. Wir sind zwei Menschen mit echter Geschichte, echtem Schmerz und echtem Abnehmerfolg.
Was unser Coaching so besonders macht? Es vereint nicht nur unsere eigenen, mehrjährigen Erfahrungen mit Diäten und Fehlversuchen, sondern auch das geballte Wissen aus über 650 erfolgreichen Coachings, 10 Jahre Coachingerfahrung und kompetentes Fachwissen. Hier geht es nicht um perfekte Pläne. Nicht um Diätprodukte. Nicht um „Du darfst das nicht“ Mentalität. Hier geht es um dich. Deinen Alltag. Deinen Körper. Dein Leben. Und darum, dass du das alles genießen darfst – und trotzdem abnehmen kannst.
Das Coaching ist online, offline im Studio in Bad Wurzach/Seibranz oder im Mix möglich.
Deine unschlagbaren Vorteile auf einen Blick:
- Staatlich anerkannte und Zertifizierte Ausbildungen
- Über 30 Jahre eigene Diät-Erfahrungen
- Über 655 Coaching-Teilnehmer erfolgreich begleitet
- Exklusives Starterpaket mit praktischen Extras
- Unschlagbares Preis/Leistungs-Verhältnis
- Möglichkeit auf kostenfreie, lebenslange Nachbetreuung
- Starke Community, die motiviert und unterstützt
Name: Coach Oliver
Typ: AbnehmCoach
Erfahrungslevel: 10+ Jahre 1:1 AbnehmCoaching, 655+ Klienten. 20 Jahre eigene Diäterfahrung.
LebensRolle: Ehemann, Vater, ausgebildeter Ernährungsberater, Personaltrainer
Superkraft: Abnehmblockaden erkennen
Schwäche: Kinderriegel
Resistenz: Ausreden
Sein Vorherbild:
Seine eigene Geschichte ist der Beweis, dass es IMMER einen Weg gibt: 20 Jahre Diäten, die scheiterten. Hungern, Shakes, Pillen, JoJoeffekte und Frust kreierten nur eines, Rückfälle. Dann der Wandel durch echtes Wissen und vor allem durch Erfahrung in der Praxis. 30 kg Körperfett verloren, ohne kurzfristige Diät, sondern durch Lebensstilveränderung.
Seine Mission: Menschen im 1:1 Coaching so zu begleiten, dass sie endlich ihre persönliche Wohlfühlfigur erreichen, ohne im nächsten Trend oder Verzicht zu versinken. Er nutzt keine StandardPläne. Er nutzt Umsetzung, Betreuung und die Realität des Alltags. Sein Coaching ist alltagstauglich und nachhaltig. 655+ Menschen konnten mit ihm bereits ihren Weg finden und konsequent gehen.
Seine Superkraft: Abnehmblockaden erkennen: Oliver sieht die Punkte im Alltag, die das Abnehmen sabotieren. Er erkennt Muster, bevor sie dir bewusst werden und verändert dein Umfeld und Verhalten so, dass Abnehmen automatisch leichter wird.
Deine Coachingvorteile: Persönliche 1:1 Begleitung statt Massenplan. Keine Verbote, sondern individuelle Lösungen. Erkennen und Ausschalten deiner AbnehmBlockaden im Alltag
Status: Beste Karte im Deck. Coach Oliver ist die stärkste Karte, die man ziehen kann. Er vereint 20 Jahre eigene Erfahrung, 10+ Jahre CoachingPraxis und 655+ echte Erfolgswege. Wer diese Karte zieht, zieht nicht nur Wissen, sondern den echten Wandel.
Sein Lieblingszitat:
„Beim Abnehmen darf es nicht um abnehmen gehen. Wenn der Alltag mit der richtigen Strategie abnehmfreundlich gestaltet ist, wird abnehmen zur einfachen Nebensache!“
Name: Coach Anna
Typ: Abnehmcoach, Fokus Frauen & MamaAlltag
Erfahrungslevel: 10+ Jahre GesundheitsPraxis,
LebensRolle: Ehefrau, 2fache Mama, Ernährungsberaterin, Personaltrainerin, Masseurin, medizinische Bademeisterin
Superkraft: Ansprechpartnerin für sensible, emotionale und intime Frauenfragen im Coaching
Schwäche: Nutella
Resistenz: Abnehmprodukte
Status: Bonuskarte für Frauen im Deck
Ihr Vorherbild:
Ihre Geschichte: Anna, 37, 2fache Mama und CoCoach an Olivers Seite bei KörperkultGesundLeben. Sie kennt den unsichtbaren Teil der Abnehmreise vieler Frauen: das Unausgesprochene. Körperscham, Gedanken über das eigene Spiegelbild, heimliche Snackmomente aus Stress statt Hunger, hormonelle Achterbahn, und die großen „Warum schaffe ich das nicht?“ Fragen, die man niemandem stellt. Ihr Schlüsselerlebnis: Anna kam nicht ins Coaching, weil sie nicht wusste, was Ernährung und Training bedeuten. Sie kam, weil sie, wie so viele Frauen, irgendwann den Zugang zu sich verlor. Überforderung, Alltagstrubel, emotionale Essmuster, und nächtliche Süßigkeitenfluchten ließen alles schwer erscheinen. Bis sie verstand: Blockaden erkennt man nicht durch Pläne, sondern durch Gespräche, die ehrlich sind. 10 kg Körperfett weniger später, ohne Verbote, ohne starre Regeln, dafür mit neuer Klarheit, mehr Selbstmut, und echter Leichtigkeit.
Coachingvorteile:
1:1 Betreuung für Frauen von einer Frau. Coach Anna ist die Ansprechpartnerin, wenn Fragen zu sensibel wirken, um sie direkt an Oliver zu richten. Nicht, weil er nicht versteht, sondern weil manche Themen Mut brauchen, um bei einem Mann ausgesprochen zu werden. Anna bietet diesen Raum: intelligent, klar, weiblich direkt, ohne Urteil, ohne Schönfärben.
Ihr Lieblingszitat:
„Wenn manche Fragen zu schwer sind, um sie zuerst Oliver zu stellen, dann frag mich. Veränderung verträgt keine Scham. Veränderung verträgt Ehrlichkeit.“
Wenn du unsere hundertfach bewährte Strategie nutzen möchtest, um endlich deine Wohlfühlfigur zu erreichen, dann ist jetzt der richtige Moment.
Mach heute den ersten Schritt und fülle das Formular aus.
So kannst du einen kostenfreien Beratungstermin anfragen:
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1. Fülle in nur 2 Minuten das Formular für das kostenfreie Beratungsgespräch aus
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2. Werde zeitnah von uns kontaktiert, um deinen Termin abzustimmen.
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3. Beim Termin selbst lernen wir uns kennen und prüfen gemeinsam, ob und wie wir dir helfen können.
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4. Du entscheidest ganz entspannt, ohne Druck, nach deinem Gefühl. Wenn es sich für dich richtig anfühlt, starten wir gemeinsam.
1. Ist das Coaching auch für mich geeignet?
Unser Coaching richtet sich grundsätzlich an alle Menschen, die nachhaltig abnehmen und gesünder leben möchten. Egal ob Eltern mit wenig Zeit, Menschen ohne Kinder, Großeltern, Berufstätige oder Selbstständige. Der Schwerpunkt liegt auf einem alltagstauglichen Ansatz, der sich an das reale Leben anpasst und nicht an starre Diätpläne oder Idealbedingungen. Viele meiner Inhalte sprechen Eltern besonders an, weil Zeitmangel, Stress und Fremdbestimmung dort häufig eine Rolle spielen. Das Prinzip funktioniert jedoch für jeden Lebensstil. Entscheidend ist nicht, ob du Kinder hast, sondern ob du bereit bist, Verantwortung für deine Gesundheit zu übernehmen und deinen Alltag Schritt für Schritt zu verändern.
2. Was passiert nach meiner Terminanfrage?
Wir melden uns zeitnah und vereinbaren deinen Termin für das kostenfreie Beratungsgespräch.
3. Ist mein Beratungsgespräch wirklich kostenfrei und unverbindlich?
Ja. Es ist ein entspanntes Kennenlern-Gespräch. Wir stellen das Coaching im Detail vor und geben dir eine Einschätzung zur Dauer, zum Umfang und zur Intensität der Betreuung. Du bekommst eine ehrliche Orientierung, keine Überredung.
4. Was passiert im ersten Beratungsgespräch?
Es dient als Kennenlerngespräch und unter anderem als Zielanalyse, Prozessvorstellung, Coachingumfangs-Einschätzung und klare Empfehlung zum passenden Coaching Modell, online, vor Ort oder hybrid.
5. Ist Coaching online möglich oder muss ich vor Ort sein?
Das Coaching ist komplett online möglich, vor Ort im Studio in Bad Wurzach/Seibranz oder hybrid als Kombination.
6. Wann sehe ich erste Ergebnisse?
Typisch innerhalb von 3 bis 4 Wochen, sichtbar oder spürbar an Energie, Umfang, Verdauung, Kleidung und/oder auf der Waage. Auch die Veränderungen sind genauso individuell wie die Strategie die du von uns bekommst.
7. Passt das Coaching auch bei vollem, chaotischem Alltag?
Ja. Die Betreuung und Strategie werden auf DEINEN echten Alltag abgestimmt, nicht auf ein Ideal.
8. Ist das Coaching nachhaltig ohne Produkte?
Ja. Fokus liegt auf Routinen, Umsetzung und persönliche Unterstützung, ohne Produktabhängigkeit oder Verbote.
9. Was ist alles im Coaching enthalten?
Die Betreuung ist All Inclusive Angebot, zugeschnitten auf dich, mit regelmässigen 1:1 Coachings, regelmäßigen Check-Ins, Strategie-Anpassungen, WhatsApp-1:1-Support und Community-Events. Die Details und der konkrete Leistungsumfang werden im kostenfreien Beratungsgespräch definiert.
10. Was kostet das Coaching?
Der Preis für das Coaching ist nicht pauschal festgelegt, sondern richtet sich individuell nach deiner Situation. Entscheidend sind dabei unter anderem deine Ziele, die notwendige Dauer des Coachings sowie der Umfang der persönlichen Betreuung. Je nachdem, wie intensiv und langfristig die Begleitung ist, ergibt sich der entsprechende Preis. Du bekommst hier kein vorgefertigtes Programm von der Stange und keine allgemeine Lösung, die für alle gleich aussieht. Stattdessen erhältst du eine individuelle, auf dich abgestimmte Strategie, die zu deinem Alltag, deinen Herausforderungen und deinen persönlichen Zielen passt. Zusätzlich wirst du bei der Umsetzung eng, persönlich und eins zu eins begleitet, genau dort, wo Veränderung im echten Leben stattfindet. Die entscheidende Frage ist am Ende nicht, ob das Coaching günstig oder teuer ist. Die entscheidende Frage ist, ob du bereit bist, in dich selbst zu investieren und dir diese Veränderung wirklich wert bist.
Fast 60 Prozent der Menschen in Deutschland sind übergewichtig. Nicht, weil Wissen fehlt. Sondern weil Wissen allein nichts verändert. Körperkult GesundLeben ist kein weiteres Abnehmprogramm.
Es ist mein Herzensprojekt für Menschen, die genug von Diäten, Druck und Selbstzweifeln haben.
Ein Coaching, das im echten Leben funktioniert und bleibt.
Viele meiner Teilnehmer kommen mit Frust, Jo Jo Erfahrung und dem Gefühl, schon alles versucht zu haben. Und genau diese Menschen sagen nach ihrer Veränderung: Das funktioniert. Das sollten mehr Menschen erfahren.
Dieses Bildkarussell zeigt mehr als nur Instagram Profile von Markenbotschaftern.
Es zeigt Menschen, die den Weg selbst gegangen sind und heute aus Überzeugung hinter Körperkult GesundLeben stehen.
Unsere Markenbotschafter haben erfahren, dass nachhaltiges Abnehmen ohne Produkte, ohne Diäten und ohne Jo Jo Effekt möglich ist. Genau deshalb tragen sie dieses Herzensprojekt weiter in die Welt. Nicht aus Pflicht, sondern aus Überzeugung.
Sie teilen ihre Geschichte, ihre Erfahrungen und ihre Veränderung, um anderen Mut zu machen und zu zeigen, dass ein ehrlicher, alltagstauglicher Weg existiert. Gemeinsam helfen sie dabei, mehr Menschen zu erreichen und Deutschland Schritt für Schritt nachhaltig schlanker zu machen.