KÖRPERKULT-GESUNDLEBEN

Nachhaltig Abnehmen
mit Coach Olli

Hallo, schön dass Du da bist. Ich bin Coach Olli und ich nutze meine Leidenschaft und mein Fachwissen dazu Menschen wie Dir zu helfen, ihre Wohlfühlfigur zu erreichen. Nach Jahren von Diäten und Rückschlägen kennst Du den Kampf gegen den inneren Schweinehund nur zu gut – und ich stehe hier bereit, um sicherzustellen, dass dieser Kampf gewonnen wird.

Ich bin darauf spezialisiert, diejenigen zu unterstützen, die bereits vieles ausprobiert haben und nun bereit sind, einen letzten, entscheidenden Versuch zu starten. Ich bin hier, um Dich auf diesem Weg zu begleiten.

Deine Wohlfühlfigur ist greifbar nahe – jetzt liegt es nur noch an Dir, diesen letzten Schritt zu machen. Du hast bereits den Weg geebnet, lass mich Dir helfen, ihn zu vollenden und die beste Version Deiner selbst zu erreichen. Mach den ersten Schritt, ich freue mich darauf, dich kennenzulernen!

Du bist hier genau richtig wenn...
... Du zahlreiche Versuche hinter dir hast

Sei es LowCarb, „gesündere“ Ernährung, FdH Intervalfasten oder Programme – und bisher kein nachhaltiger Erfolg dabei heraussprang, bist du nicht allein. Es kann frustrierend sein, wenn scheinbar bewährte Methoden nicht die gewünschten Ergebnisse liefern. Gemeinsam können wir einen maßgeschneiderten Ansatz entwickeln, der nicht nur auf kurzfristige Veränderungen abzielt, sondern auch langfristig zu deinen individuellen Bedürfnissen und Zielen passt. Gemeinsam können wir den Weg zu einem nachhaltigen Erfolg einschlagen!

Sei es LowCarb, „gesündere“ Ernährung, FdH Intervalfasten oder Programme – und bisher kein nachhaltiger Erfolg dabei heraussprang, bist du nicht allein. Es kann frustrierend sein, wenn scheinbar bewährte Methoden nicht die gewünschten Ergebnisse liefern. Gemeinsam können wir einen maßgeschneiderten Ansatz entwickeln, der nicht nur auf kurzfristige Veränderungen abzielt, sondern auch langfristig zu deinen individuellen Bedürfnissen und Zielen passt. Gemeinsam können wir den Weg zu einem nachhaltigen Erfolg einschlagen!

... das Gewicht auf der Waage nur noch steigt
Oder schon der bloße Anblick eines Stückes Kuchen sich alles direkt um die Hüfte zu legen scheint? Als ob dein Stoffwechsel im Energiesparmodus verharrt, während andere scheinbar mit einem beneidenswert schnellen Stoffwechsel gesegnet sind? Es kann frustrierend sein, wenn scheinbar harmlose Genüsse sofort ihre Spuren hinterlassen. Lass uns gemeinsam in die Tiefen dieses Problems eintauchen und einen individuellen Ansatz finden, um deinen Stoffwechsel zu wecken.

Oder schon der bloße Anblick eines Stückes Kuchen sich alles direkt um die Hüfte zu legen scheint? Als ob dein Stoffwechsel im Energiesparmodus verharrt, während andere scheinbar mit einem beneidenswert schnellen Stoffwechsel gesegnet sind? Es kann frustrierend sein, wenn scheinbar harmlose Genüsse sofort ihre Spuren hinterlassen. Lass uns gemeinsam in die Tiefen dieses Problems eintauchen und einen individuellen Ansatz finden, um deinen Stoffwechsel zu wecken.

... Du von Selbstzweifeln geplagt wirst

Und Du dich immer wieder mit der Frage quälst: ‚Warum gelingt es anderen, während ich scheinbar ständig an meinen Diätversuchen scheitere?‘ Diese Selbstzweifel können zu einer ernsthaften Belastung werden und den Weg zu deinen Zielen erschweren. Wir werden gemeinsam Strategien entwickeln, um Selbstzweifel zu überwinden und eine positive Einstellung zu deinen Zielen zu fördern. Mit dieser individuellen Herangehensweise wirst du nicht nur erfolgreicher sein, sondern auch langfristig ein gesundes Verhältnis zu deinem Körper und deiner Ernährung aufbauen können.

Und Du dich immer wieder mit der Frage quälst: ‚Warum gelingt es anderen, während ich scheinbar ständig an meinen Diätversuchen scheitere?‘ Diese Selbstzweifel können zu einer ernsthaften Belastung werden und den Weg zu deinen Zielen erschweren. Wir werden gemeinsam Strategien entwickeln, um Selbstzweifel zu überwinden und eine positive Einstellung zu deinen Zielen zu fördern. Mit dieser individuellen Herangehensweise wirst du nicht nur erfolgreicher sein, sondern auch langfristig ein gesundes Verhältnis zu deinem Körper und deiner Ernährung aufbauen können.

Ganzheitliches AbnehmCoaching

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Mein ganzheitliches Coaching geht über Gewichtsverlust und Körper formen hinaus. Es umfasst Ernährung, Fitness und mentale Gesundheit. Gemeinsam entwickeln wir einen umfassenden Ansatz, der Dein Leben positiv verändert. Du wirst nicht nur Gewicht verlieren, sondern auch mehr Energie, Selbstvertrauen und Wohlbefinden gewinnen. Lass uns zusammen den Weg zu Deinem besten Selbst beginnen!

Das macht mein AbnehmCoaching aus

ZEITAUFWÄNDIGE MAHLZEITENZUBEREITUNG

Mein Coaching-Ansatz ist praxisorientiert und bietet Dir klare Schritte und Techniken, die Du unmittelbar in Deinen Alltag integrieren kannst. Das ermöglicht Dir, schnell Fortschritte zu erzielen und Deine Ziele zu erreichen, ohne lange auf Ergebnisse warten zu müssen. Die einfache und sofortige Umsetzbarkeit meiner Ratschläge ist der Schlüssel zu Deinem Erfolg.

Mein Coaching-Ansatz ist praxisorientiert und bietet Dir klare Schritte und Techniken, die Du unmittelbar in Deinen Alltag integrieren kannst. Das ermöglicht Dir, schnell Fortschritte zu erzielen und Deine Ziele zu erreichen, ohne lange auf Ergebnisse warten zu müssen. Die einfache und sofortige Umsetzbarkeit meiner Ratschläge ist der Schlüssel zu Deinem Erfolg.

EKLIGE SHAKES ODER PÜLVERCHEN

Die Wirksamkeit meines Coachings zeigt sich in den nachhaltigen Veränderungen, die meine Klienten erleben. Mit maßgeschneiderten Strategien und persönlicher Unterstützung erreichst Du nicht nur Deine Ziele, sondern entwickelst langfristige Gesundheit und Wohlbefinden. Die Erfolge meiner Klienten sind der Beweis für die Effektivität meines Ansatzes.

Die Wirksamkeit meines Coachings zeigt sich in den nachhaltigen Veränderungen, die meine Klienten erleben. Mit maßgeschneiderten Strategien und persönlicher Unterstützung erreichst Du nicht nur Deine Ziele, sondern entwickelst langfristige Gesundheit und Wohlbefinden. Die Erfolge meiner Klienten sind der Beweis für die Effektivität meines Ansatzes.

NERVIGES KALORIENZÄHLEN

Ich passe mich Deinen individuellen Bedürfnissen und Lebensstilen an. Gemeinsam entwickeln wir einen Plan, der zu Deinen einzigartigen Zielen und Herausforderungen passt. Diese Flexibilität ermöglicht es Dir, die Kontrolle über Deinen Fortschritt zu behalten und gleichzeitig auf eine maßgeschneiderte Unterstützung zählen zu können.

Ich passe mich Deinen individuellen Bedürfnissen und Lebensstilen an. Gemeinsam entwickeln wir einen Plan, der zu Deinen einzigartigen Zielen und Herausforderungen passt. Diese Flexibilität ermöglicht es Dir, die Kontrolle über Deinen Fortschritt zu behalten und gleichzeitig auf eine maßgeschneiderte Unterstützung zählen zu können.

Meine Geschichte

Seit meiner Kindheit begleitete mich der Kampf mit meinem Gewicht. Schon als Teenager begann ich mit Diäten, doch die Zahl auf der Waage war stets ein Auf und Ab. Über Jahrzehnte hinweg fühlte ich mich frustriert und hatte resigniert, nicht meine Wohlfühlfigur erreichen zu können. Doch ein letzter Versuch veränderte alles.

Ohne auf Produkte, Fitnessmethoden oder extreme Sporteinheiten zurückzugreifen, gelang es mir, beeindruckende 30 Kilo abzunehmen. Ich durfte sogar im Fernsehen und in Zeitungen über meine Abnahme sprechen. Seit diesem Wendepunkt in meinem Leben brenne ich mit Leidenschaft dafür, mein Wissen über nachhaltiges Abnehmen zu teilen.

Mein Ziel ist es, Menschen Mut zu machen und zu zeigen, dass nachhaltiges Abnehmen kein Hexenwerk ist. In meinem Coaching zeige ich Dir Strategien, wie auch du trotz eines hektischen Alltags erfolgreich Deine Wohlfühlfigur erreichen kannst.

Das sind Deine unschlagbaren Vorteile

MEINE PERSÖNLICHE ERFAHRUNG

Mit über 30 kg Gewichtsverlust nach 15 Jahren Jojo-Effekt und Rückschlägen bin ich nicht nur Coach, sondern auch lebendiges Beispiel. Meine persönliche Transformation ermöglicht es mir, authentisch und einfühlsam individuelle Wege zu nachhaltigem Wohlbefinden aufzuzeigen. 

Mit über 30 kg Gewichtsverlust nach 15 Jahren Jojo-Effekt und Rückschlägen bin ich nicht nur Coach, sondern auch lebendiges Beispiel. Meine persönliche Transformation ermöglicht es mir, authentisch und einfühlsam individuelle Wege zu nachhaltigem Wohlbefinden aufzuzeigen. 

ÜBER 500+ BEWÄHRTES COACHINGKONZEPT

Profitiere von über 8 Jahren Coaching-Erfahrung, und über 500 zufriedenen Klienten. Als staatlich anerkannter Ernährungsberater und Fitnesstrainer liefere ich fundiertes Fachwissen und maßgeschneiderte Lösungen. Dein Weg zu nachhaltiger Veränderung beginnt hier – Vertraue auf Expertise und Erfahrung

Profitiere von über 8 Jahren Coaching-Erfahrung, und über 500 zufriedenen Klienten. Als staatlich anerkannter Ernährungsberater und Fitnesstrainer liefere ich fundiertes Fachwissen und maßgeschneiderte Lösungen. Dein Weg zu nachhaltiger Veränderung beginnt hier – Vertraue auf Expertise und Erfahrung

100% AUF DICH ANGEPASSTE STRATEGIE

Mein zu 100% auf Dich und Deinen Alltag zugeschnittenes Coaching integriert sich perfekt in Deinen Alltag. Es wird sich nie wie eine Diät anfühlen. Du wirst die Veränderungen durch den massgeschneiderten Coachingansatz nachhaltig in deinem Alltag, ein Leben klang, umsetzen können.

Mein zu 100% auf Dich und Deinen Alltag zugeschnittenes Coaching integriert sich perfekt in deinen Alltag. Es wird sich nie wie eine Diät anfühlen. Du wirst die Veränderungen durch das massgeschneiderte Coaching nachhaltig in deinem Alltag, ein Leben klang, umsetzen können.

Christine
Christine
Das Onlinechoschig mit Olli war ein voller Erfolg 🥰ich bin mit Olli nicht nur in Kontakt getreten um ein paar kg abzunehmen sondern weil ich am Ende war kein Energie, krank und mit viel schmerzen! Olli hat es in 3 Monaten geschafft aus mir ein neuen Menschen zu machen Ernährungsberatung und Gesundheits Beratung Entfernung sowie Online tranig und Beratung zur persönlichen Optimierung er hat immer ein offenes Ohr. Über - 15kg in 3 Monaten und voller Energie viel weniger Schmerzen schreit nach ein dickes Dankeschön Olli 💪
Sa Ma
Sa Ma
Das Training in der Gruppe zusammen mit Olli macht unglaublich Spaß. Olli achtet sehr genau darauf, dass die Übungen richtig ausgeführt werden. Meine Schulterprobleme und Halswirbelprobleme sind schon nach ein paar regelmäßigen Trainings besser geworden und mittlerweile ganz verschwunden. Körperstabilität und Griffkraft haben sich sehr verbessert. Ich bin total begeistert 🙂
Nicolas
Nicolas
Mit einem sehr freundlichen aber doch zielstrebigen Trainer wird der ganze Körper trainiert. Besonders Bauch, Rücken und Arme werden in Anspruch genommen.
Sjoukje Lange-Richter
Sjoukje Lange-Richter
Wenn es ginge,dann würde Olli noch mehr Sterne bekommen. Bei ihm geht es zu 100% um den Mensch und um wirklich jede seiner Baustellen. Man bekommt nicht am ersten Tag einen Plan und dann heisst es,leg los und in 3 Monaten bist du schlank. Es geht zuerst darum,was der Mensch wirklich braucht. Man spürt,dass es eine Herzensangelegenheit ist,weil er selber diesen Weg gegangen ist und ich bin mir sicher,es war hart für ihn. Er ist immer erreichbar und wenn er mal nicht sofort zurück schreibt,kommt ein lieber Text,der uns auch darauf aufmerksam macht,dass auch er mal kurz Zeit braucht,aber er meldet sich immer zurück und er lässt einen nie hängen. Er nimmt den Menschen ernst und er muss gleichzeitig Coach und Psychologe sein,damit er versteht,warum das Abnehmen bei vielen nicht klappt. Ich habe bisher noch nicht viel verändert,aber 4cm am Bauch verloren und es sind kleine Dinge,die er zuerst anpackt ,damit er einen nicht überfordert und man sofort wieder aufhört. Ich bin bisher mehr wie nur zufrieden und ich bin sehr froh,dass ich ihn gefunden habe. Sicherlich kostet es auch etwas, aber der Preis ist absolut gerechtfertigt und es ist machbar. Ich kenne keinen,den man so oft was fragen kann. Ich kann ihn jedem empfehlen, der abnehmen und was verändern will in seinem Leben.
Carina Rodi
Carina Rodi
Wenn gesund abnehmen-dann mit Oliver Kolb. Geballtes Wissen über gesunde Ernährung, Fitness und mentale Gesundheit bekommt man hier leicht und verständlich für jedermann vermittelt. Kennengelernt über das Fitness mit dem Kinderwagen habe ich mich nach der 3. Schwangerschaft dazu entschlossen mit seiner Hilfe mein altes Gewicht wieder zu erlangen. Und was soll ich sagen: Meine Erwartungen wurden übertroffen. Er unterstützt einen jederzeit, hat immer ein offenes Ohr und für jedes Problem eine Lösung parat. Wenn man mal kurzzeitig sein Ziel aus den Augen verliert reißt Olli dich wieder mit und bringt einen auf Spur. So geht das Gewicht stetig bergab und nebenher baut man eine gute Fitness auf, mit der man den Alltag mit Leichtigkeit bewältigen kann. Nicht zögern einfach machen, es lohnt sich für dich!!
Anna Brzezicha
Anna Brzezicha
Nach 2 Schwangerschaften und einigen Wehwehchen möchte ich zurückkehren zu einem schmerzfreien und fitten Körper. Ich bin hierbei auf Olli gestoßen und habe nach dem kostenfreien Erstgespräch gemerkt- das passt. Das Gleichgewicht zwischen gesunder Ernährung und einem entschleunigten Alltag hat mir total gefehlt und ich hab eine helfende Hand gesucht. Jetzt, nach einer kurzen Zeit von guten 5 Wochen machen sich erste Erfolge sichtbar und ich hab wieder Freude an meiner Ernährung und auch an Bewegung. Und mit Olli zusammen ist alles total entspannt und macht nochmal so viel Spass. Eine echt verständnisvoller Mensch der sich viel Zeit nimmt und jegliche Bewegung in den Alltag mit einzubinden versteht. Ich Danke Dir! Und freue mich auf weitere tolle Monate!
Anna-Lena Kaufmann
Anna-Lena Kaufmann
Für mich war es die beste Entscheidung mich beim Olli für das Coaching anzumelden. Olli ist super sympathisch und unkompliziert. Er hat immer ein offenes Ohr und unterstützt einen komplett bei seinem Ziel. Ich würde mich jederzeit wieder für das Coaching anmelden. 🙂
Macro Blue
Macro Blue
Danke für den tollen Kinderwagen Sport im Park (Kißlegg). Es hat richtig Spaß gemacht und die Übungen sind super abwechslungsreich und intensiv. Wir freuen uns auf die Fortsetzung 😉.
Elki Rademacher
Elki Rademacher
Alles in allem bin ich SEHR ZUFRIEDEN mit Deinem Angebot sowie mit meinem erzielten Ergebnis!!! Ich bin nicht zum kcal-Zähler geworden, das ist mir zu kompliziert, aber ich habe ein ganz anderes Gefühl für Essen bekommen. Ich überlege, was ich esse und wieviel. Lieber Olli, vielen lieben Dank für das Richtung-weisen auf einen neuen Lebensweg bzw eine neue Sicht auf das Thema Ernährung! Das ganze ist jetzt nach den 12 Wochen nicht abgeschlossen, sondern wird bei mir weiterhin in den Alltag integriert! Dir alles Gute, wir bleiben in Kontakt & viele Grüße, Elke
Klaus Hörmann
Klaus Hörmann
Olli macht seine Arbeit aus Leidenschaft und bringt vieles einfach auf den Punkt. Oftmals sind es viele kleine Schritte die den Erfolg bringen.

Du bist noch nicht überzeugt?

Schau was meine Klienten mit meinem AbnehmCoaching erreicht haben

Melli Vorher
Melli Nachher -21kg
Melanie -38kg

…Es ist schön, dass man einfach nicht wie bei einer Diät auf alles verzichten muss und dass man wieder die kleinen Dinge genießen kann…

Simone Vorher
Simone Nachher -20kg
Simone -22kg
Durch seine Hilfe habe ich viele neue Ernährungstipps bekommen und konnte durch seine Unterstützung 22 kg abnehmen. Er hatte immer ein offenes Ohr für mich und ich kann ihn nur weiter empfehlen .
Ilona Vorher
Ilona Nachher -10kg
Ilona -10kg
…Das Preis- Leistungsverhältnis stimmt mehr als überein. Ich kann hier in keinerlei Hinsicht von teuer reden…
Stephi Vorher
Stephi Nachher
Stephi -35kg
Jenny Vorher
Jenny Nachher -13kg
Jenny -13kg
Hier könntest Du stehen
...
Erfahrungsberichte
Fine -20kg
Anna -10kg
Meli -38kg & Alex -4,5
So startest du richtig

Nach nur 2 Schritten erfährst Du wie Du mit meiner Unterstützung Dein Ziel nachhaltig erreichen kannst.

1. Termin buchen

Buche Dir ganz einfach über meine Terminbuchungs-software ein kostenfreies und unverbindliches  Infogespräch. An diesem Termin lernen wir uns kennen und schauen uns Deine Situation genauer an.

2. Angebot bekommen

An Deinem gebuchten, kostenfreien Telefontermin werde ich in etwa 15- 20 Minuten in der Lage sein, den geeigneten Umfang für Dein maßgeschneidertes Coaching zu bestimmen und Dir ein unverbindliches Angebot vorzulegen.

3. Entscheidung treffen

Wenn Dir meine maßgeschneiderte Strategie zusagt und wir uns gemeinsam für eine Zusammenarbeit entscheiden, beginnen wir, Schritt für Schritt, die Richtung deines Ziels einzuschlagen. Gemeinsam werden wir Deinen Traum in greifbare Ergebnisse verwandeln!

Starte Jetzt!
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In nur 2 Minuten hast du den ersten Schritt zu Deinem gesünderen und leichteren Leben bereits erledigt!

1 / 4

Wie viel möchtest Du abnehmen?

2 / 4

Was ist dir beim Erreichen deines Wohlfühlgewichtes am wichtigsten?

3 / 4

Warum möchtest Du abnehmen?

4 / 4

Was hindert Dich aktuell Dein Wunschgewicht zu erreichen?

(Mehrfachauswahl möglich)

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Hiermit erkläre ich mich damit einverstanden, telefonisch oder per Email kontaktiert zu werden um den Gutschein zu erhalten.
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Ich bin auch auf Instagram zu finden
Ich bin auch auf Instagram zu finden
Vielen Dank für deine netten Worte. Ich konnte es noch nicht immer und hab bei Null gestartet oder eher sogar im Minusbereich. Ich kann dir nur empfehlen, aus eigener Erfahrung, wenn du irgendetwas gerne können würdest dann fang an. Es ist nie zu spät, man ist nie zu alt und man hat auch nie zu wenig Zeit. Wenn man etwas will, dann kann man es erreichen. Hab einen schönen Abend liebe Grüße Olli

Vielen Dank für deine netten Worte. Ich konnte es noch nicht immer und hab bei Null gestartet oder eher sogar im Minusbereich. Ich kann dir nur empfehlen, aus eigener Erfahrung, wenn du irgendetwas gerne können würdest dann fang an. Es ist nie zu spät, man ist nie zu alt und man hat auch nie zu wenig Zeit. Wenn man etwas will, dann kann man es erreichen. Hab einen schönen Abend liebe Grüße Olli ...

Ich persönlich, liebe Herausforderungen, und das hat mich auch dazu gebracht, bei meiner Gewichtsabnahme durchzuziehen, weil ich das als meine Challenge sah. Super Sache Respekt an den Junior das ist nicht ohne. Hab einen schönen Tag.

Ich persönlich, liebe Herausforderungen, und das hat mich auch dazu gebracht, bei meiner Gewichtsabnahme durchzuziehen, weil ich das als meine Challenge sah. Super Sache Respekt an den Junior das ist nicht ohne. Hab einen schönen Tag. ...

Krass, da muss erst n alter Sack wie ich kommen und zeigen wie sowas aussehen kann. 😂
Das war aber nicht immer so. Ich war mal steif wie gefrorene Fisch und ich kann nur jedem empfehlen. Fang an an etwas für dich und deine Gesundheit zu tun.  Du kannst alles erreichen. Dein Wohlfühlgewicht Flexibilität, Kraft, Schmerzfreiheit. fang einfach an.

Krass, da muss erst n alter Sack wie ich kommen und zeigen wie sowas aussehen kann. 😂
Das war aber nicht immer so. Ich war mal steif wie gefrorene Fisch und ich kann nur jedem empfehlen. Fang an an etwas für dich und deine Gesundheit zu tun. Du kannst alles erreichen. Dein Wohlfühlgewicht Flexibilität, Kraft, Schmerzfreiheit. fang einfach an.
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Dieses berühmte Klick im Kopf, ohne dass geht nichts meiner Meinung nach erst, als ich wirklich die Schnauze voll hatte hab ich es geschafft 30 Kilo abzunehmen. Hat es bei dir bereits Glück gemacht oder machst du noch Diät? Denk mal drüber nach. Ich wünsch dir einen schönen Abend. Gesunde Grüße Olli

Dieses berühmte Klick im Kopf, ohne dass geht nichts meiner Meinung nach erst, als ich wirklich die Schnauze voll hatte hab ich es geschafft 30 Kilo abzunehmen. Hat es bei dir bereits Glück gemacht oder machst du noch Diät? Denk mal drüber nach. Ich wünsch dir einen schönen Abend. Gesunde Grüße Olli ...

Folge mir wenn dir Realität und Authentizät beim Thema abnehmen wichtig sind.
Wenn ich es geschafft habe, ohne Verzicht und Diäten abzunehmen, dann kannst du es auch. Folge mir für abnehmen Impulse, abseits der gängigen Methoden.

Folge mir wenn dir Realität und Authentizät beim Thema abnehmen wichtig sind.
Wenn ich es geschafft habe, ohne Verzicht und Diäten abzunehmen, dann kannst du es auch. Folge mir für abnehmen Impulse, abseits der gängigen Methoden.
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Ganz nebenbei ein Workout machen. 
Wäre super oder? 
Nicht möglich? 
Ab jetzt schon. 
Mit den Audio Workouts.
So baust du ganz einfach in deinen Alltag ein Training ein. 

Erste Folge: Fitness mit KinderWagen. 
Klicke einfach auf das Highlight und du gelangst zum Podcast. 
Welche Situation soll ich in der nächsten Folge angehen? 

#kinderwagen #fitnessmitkinderwagen #mamafit

Ganz nebenbei ein Workout machen.
Wäre super oder?
Nicht möglich?
Ab jetzt schon.
Mit den Audio Workouts.
So baust du ganz einfach in deinen Alltag ein Training ein.

Erste Folge: Fitness mit KinderWagen.
Klicke einfach auf das Highlight und du gelangst zum Podcast.
Welche Situation soll ich in der nächsten Folge angehen?

#kinderwagen #fitnessmitkinderwagen #mamafit
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Ich hätte mir damals viel leichter getan, hätte ich diese Tipps mehr zu Herzen genommen. 

#ernährungsberatung #onlinecoaching #oliverkolb #meinkörpermeinkult #badwurzach #oberschwaben #abnehmcoaching #koerperkultgesundleben #abnehmcoachingfürfrauen

Ich hätte mir damals viel leichter getan, hätte ich diese Tipps mehr zu Herzen genommen.

#ernährungsberatung #onlinecoaching #oliverkolb #meinkörpermeinkult #badwurzach #oberschwaben #abnehmcoaching #koerperkultgesundleben #abnehmcoachingfürfrauen
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Hier sind drei Dinge zum Thema Kraftsport und abnehmen,, die ich gerne früher gewusst hätte, als ich damals 30 Kilo abgenommen habe.

Hier sind drei Dinge zum Thema Kraftsport und abnehmen,, die ich gerne früher gewusst hätte, als ich damals 30 Kilo abgenommen habe. ...

Sport kann viel mehr als nur beim abnehmen helfen und die Gesundheit fördern. Alleine was im Kopf passiert ist unglaublich. Sport macht dich nicht nur körperlich stärker, sondern vorallem mental.  Diese mentale Stärke macht dich ungesiegbar beim Abnehmen, im Job, im gesamten Alltag. 

Welche Veränderungen konntest du feststellen als du mit Sport angefangen hast? 

#weightedslingtraining #ernährungsberatung #onlinecoaching #oliverkolb #meinkörpermeinkult #badwurzach #oberschwaben #abnehmcoaching #koerperkultgesundleben #abnehmcoachingfürfrauen

Sport kann viel mehr als nur beim abnehmen helfen und die Gesundheit fördern. Alleine was im Kopf passiert ist unglaublich. Sport macht dich nicht nur körperlich stärker, sondern vorallem mental. Diese mentale Stärke macht dich ungesiegbar beim Abnehmen, im Job, im gesamten Alltag.

Welche Veränderungen konntest du feststellen als du mit Sport angefangen hast?

#weightedslingtraining #ernährungsberatung #onlinecoaching #oliverkolb #meinkörpermeinkult #badwurzach #oberschwaben #abnehmcoaching #koerperkultgesundleben #abnehmcoachingfürfrauen
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Und darum ist Eiweiß so wichtig. 

#mehrrealitätaufinstagram

Und darum ist Eiweiß so wichtig.

#mehrrealitätaufinstagram
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Eine Geschichte zu meinem schlanken und gesunden Leben, denn ich war nicht immer der jenige, der auf eine ausgewogene Ernährung achtet, der auf Bewegung und Wohlbefinden schaut. Ich war einmal ein wahrer Fastfood Junkie und hatte mit Gesundheit so wenig zu tun, wie Fett Burner mit Fett verlieren. 

wie ist deine Geschichte? Hast du etwas ähnliches erlebt?

Eine Geschichte zu meinem schlanken und gesunden Leben, denn ich war nicht immer der jenige, der auf eine ausgewogene Ernährung achtet, der auf Bewegung und Wohlbefinden schaut. Ich war einmal ein wahrer Fastfood Junkie und hatte mit Gesundheit so wenig zu tun, wie Fett Burner mit Fett verlieren.

wie ist deine Geschichte? Hast du etwas ähnliches erlebt?
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-10kg hat @anna.b.fotografie durch das 1:1 Abnehmcoaching abgenommen. 
OHNE Kalorienzählen, Verbote oder stundenlange Sporteinheiten. 
Schau ihr ausführlicher Erfahrungsbericht. 
Link in meinen Highlights.
Du willst auch? Dann vereinbare ein kostenloses Infogespräch.

-10kg hat @anna.b.fotografie durch das 1:1 Abnehmcoaching abgenommen.
OHNE Kalorienzählen, Verbote oder stundenlange Sporteinheiten.
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