Kennst du das auch?

Du möchtest abnehmen, bist aber kein großer Sportfan? Fitnessstudio ist nicht dein Ding und auf deine Lieblingsgerichte möchtest du auch nicht verzichten?

So ging es auch Melanie. Sie war mit ihrem Körper unzufrieden und wollte endlich einen Weg finden, mit dem sie abnehmen und ihr Gewicht anschließend dauerhaft halten kann.

Was hat den Unterschied gemacht?

Statt einer weiteren Diät wollte Melanie eine persönliche Betreuung und eine Strategie, die wirklich zu ihr passt.

Keine strengen Verbote, kein tägliches Fitnessprogramm. Nur ein paar gezielte Veränderungen bei Ernährung und Bewegung.

„Bei mir waren es wirklich nur ein paar kleine Stellschrauben, die man in die richtige Richtung gedreht hat.“

Was hat sich verändert?

13 kg abgenommen und das Wunschgewicht seit Dezember 2025 gehalten!

• 11 bis 14 cm weniger Umfang an verschiedenen Körperstellen.

• Körperfett reduziert und Muskulatur aufgebaut.

• Kein Fitnessstudio und kein ständiger Verzicht.

• Das erreichte Gewicht auch nach dem Abnehmen gehalten.

„Es gibt kein fertiges Konzept bei ihm, sondern er guckt sich jede Person individuell an.“