Aller Anfang ist schwer

Gerade am Anfang einer Diät, einer Ernährungsumstellung oder der Entscheidung etwas für die eigene Fitness zu tun, liegt die größte Hürde. Aber warum ist das so? Wieso scheitern die Meisten…

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„So nimmst du 4Kilo in 4Tagen ab!“

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Sonntagabend Donnerstagabend. 4 Tage später. -4,3kg abgenommen in nur 4Tagen Wenn ich jetzt angeben wöllte, könnte ich ja behaupten:„Tja, ich weiß halt wie es geht“, aber so ist es nicht.…

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„Klick“ muss es machen. Nicht nur im Kopf.

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Nachdem es bei mir „Klick“ im Kopf machte, ging ich wegen meines Halbwissens einen harten Weg um meine Wunschfigur zu erreichen. Viele Rückschläge und Sackgassen, die nicht selten meinen Abnehmversuch…

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Die ultimative Waffe gegen Corona?

Beitrag enthält Werbung Geht es nur mir so oder irre ich mich? In der gesamten Erkältungssaison hört man immer davon, dass man sein Immunsystem stärken soll. So kann man unbeschadet…

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