Blog – Seite 2 – Körperkult-Gesund Leben

„Klick“ muss es machen. Nicht nur im Kopf.

Beitrags-Autor:OliverKolb
Beitrag veröffentlicht:20. Juli 2020
Beitrags-Kategorie:Abnehmen

Nachdem es bei mir „Klick“ im Kopf machte, ging ich wegen meines Halbwissens einen harten Weg um meine Wunschfigur zu erreichen. Viele Rückschläge und Sackgassen, die nicht selten meinen Abnehmversuch…

Zuckerfreie Soft-Cookies nicht nur für Kids

Beitrags-Autor:OliverKolb
Beitrag veröffentlicht:28. März 2020
Beitrags-Kategorie:Zuckerfreie Rezepte

Zubereitungszeit: 10 MinutenSchwierigkeit: sehr einfach In der vielen Zeit Zuhause, die wir gerade Aufgrund der Corona-Krise haben, fängt man an Dies und Das auszuprobieren. Was dabei herauskam erzähle ich dir…

Die ultimative Waffe gegen Corona?

Beitrags-Autor:OliverKolb
Beitrag veröffentlicht:12. März 2020
Beitrags-Kategorie:Gesundheit

Beitrag enthält Werbung Geht es nur mir so oder irre ich mich? In der gesamten Erkältungssaison hört man immer davon, dass man sein Immunsystem stärken soll. So kann man unbeschadet…

Wie wäre es mit Zucker-Fasten?

Beitrags-Autor:OliverKolb
Beitrag veröffentlicht:28. Februar 2020
Beitrags-Kategorie:Ernährung

?ZUCKER DROGE NUMMER EINS? „Jetzt übertreibt er aber!“ das denken sich sicher jetzt einige. ☝️Doch urteilt selbst:?Zucker ist billig, schmeckt herrlich süß, ist legal und suchterzeugend. Alles was eine perfekte…

Diäten sind das Problem und nicht die Lösung!

Beitrags-Autor:OliverKolb
Beitrag veröffentlicht:12. November 2019
Beitrags-Kategorie:Abnehmen

Das Thema ist so alt wie es "Abnehmen" überhaupt gibt. Wie nimmt man am einfachsten und schnellsten ab? Am besten ohne Verbote und strenge Pläne. Wenn man im Internet nach…

Melanie Staudt

12. März, 2023.

Lieber Olli, vielen Dank, dass du mich unterstützt und mich auf dem „Weg des Abnehmens“ begleitest! Es sind jetzt -15 kg. Ich fühle mich schon viel besser. Ich schätze deine Art und deine Zeit die du dir nimmst. Ich hatte anfangs echt Probleme, als ich mich das erste Mal auf dem Foto vom Anfang gesehen hab. Jetzt ist es immer noch nicht super, aber ich denke jedes Kilo zählt und es motiviert mich jedes Mal, wenn ich bei dir bin und eine Körperanalyse mache. Die Zuckerfrei - Challenge hat mir echt auch sehr geholfen. Es ist schön, dass man einfach nicht wie bei einer Diät auf alles verzichten muss und dass man wieder die kleinen Dinge genießen kann. Durch deine Unterstützung bin ich weitgehend weggekommen von Süßen Getränken und trinke jetzt viel mehr Wasser und Tee. Mach weiter so! Ich danke dir, du bist ein Vorbild für mich.

Andreas Humm

13. Februar, 2023.

Beim Oli bekomm ich genau die richtige Mischung aus Krafttraining, Beweglichkeit und Ausdauer. Der perfekte Ausgleich für meinen meist sitzenden Job. Rückenschmerzen waren gestern. Danke Oli mach weiter so👍🏻

Monika Wiedenmann

7. Februar, 2023.

Top Sache, macht total Spaß, mega Ausgleich für den Alltag, man lernt seinen Körper wieder anderst kennen. Jeder Bereich wird mit persönlicher Beratung und individuellen Übungen trainiert. Hatte vor einem Jahr echt Probleme mit Gleichgewicht, was jetzt schon wie weg ist. Danke dir Oli.

Wolfgang Grossmann

1. Februar, 2023.

Habe selbstständig 30kg abgenommen. Beim Halten meines Gewichtes hat mir das Training mit Olli und seine Inspiration sehr geholfen. Es ist halt immer schön mit Profis zu arbeiten. Mittlerweile halte ich mein Gewicht Dank den Tipps und Einheiten mit ihm ohne Probleme seit 5 Jahren. Kann Olli von Körperkult nur empfehlen. Mach weiter so.

Simone Bord

28. Dezember, 2022.

Durch seine Hilfe habe ich viele neue Ernährungstipps bekommen und konnte durch seine Unterstützung 22 kg abnehmen. Er hatte immer ein offenes Ohr für mich und ich kann ihn nur weiter empfehlen .

Bettina Blaser

9. Dezember, 2022.

100% Empfehlung! Olli hat eine sehr kompetente, freundliche und lustige Art, die Dinge zu erklären. So versteht man wirklich, wie Abnehmen und Muskelaufbau funktioniert! Und es klappt. Dass ich in den ersten vier Wochen schon 6 cm Bauchumfang verlieren würde, hätte ich nie gedacht. Olli ist ein sehr achtsamer, respektvoller Coach, der einem (besonders als Frau) das Gefühl gibt, gut aufgehoben zu sein. Danke Olli! Ich freu mich schon auf das nächste Feedbackgespräch.

Erica Piovesana

29. November, 2022.

Kompetent, auf jeder neue Herausforderung bereit wenn immer wieder der eine oder andere Muskel nicht mit spielen…Versuch mit tollen Tipp deine Tag Routine zum verbessern egal obTema Bewegung oder Ernährung in Frage kommt ,bietet flexibel Training Möglichkeiten auch für Leute die leider nicht so viel Zeit für sich in Wochenplan haben . Wirklich zum empfehlen! Wenn diese Rezension dir nicht hilfreich ist, einfach probieren und lasst dir selber überzeugen wird sicher nicht enttäuscht.

Andrea Link

20. Oktober, 2022.

Olli ist ein sehr sympathischer und hoch motivierender Trainer. Auch wenn der Muskel brennt, holt er die letzten 5 Züge noch aus einem raus😉. Man fühlt sich bei ihm sehr gut aufgehoben und freut sich auf jed s Training.

Corinna Mayer

14. Juli, 2022.

Oli ist ein Absolut professioneller PT und geht auf die persönlichen Bedürfnisse bestens ein - TOP-Motivator - ich hatte in kürzester Zeit einen Trainingserfolg und er hat sofort erkannt, wo und was meine Schwachstellen sind und diese werden jetzt durch gezieltes Training gestärkt! Erfolge mit der eigenen Disziplin sind definitiv garantiert ! Das Training ist sehr abwechslungsreich und effizient - ich bin begeistert! Mach weiter so! Top Job

Sven Meurer

26. Januar, 2022.

Super freundlich, bringt es sehr gut und verständlich rüber und kümmert sich optimal um die Person. Danke dir, mach weiter so. Klare Empfehlung!