(Lesedauer ca. 4 Minuten)
Es gibt einen Satz, den ich in meinen Erstgesprächen immer wieder höre.
“Oliver, ich glaube, du bist meine letzte Hoffnung.”
Jedes Mal steckt dahinter dieselbe Enttäuschung. Nicht, weil diese Frauen nichts versucht hätten. Sondern genau das Gegenteil. Sie haben sich informiert, Bücher gelesen, Kalorien gezählt, auf Eiweiß geachtet, Intervallfasten ausprobiert und unzählige Tipps aus dem Internet umgesetzt. Viele erzählen mir sogar, dass sie früher problemlos abgenommen haben. Heute machen sie gefühlt alles richtig und trotzdem bewegt sich die Waage kaum noch.
Irgendwann fangen viele an, die Schuld bei sich zu suchen. Sie denken, ihnen fehle die Disziplin oder die Wechseljahre hätten ihren Stoffwechsel komplett lahmgelegt. Das macht etwas mit einem Menschen. Man verliert das Vertrauen in den eigenen Körper. Jeder neue Versuch kostet Überwindung und gleichzeitig wächst die Angst, wieder zu scheitern.
Genau an diesem Punkt lernen wir uns häufig kennen.
Und weißt du, was ich in den meisten Fällen feststelle? Es fehlt den Frauen nicht an Wissen. Im Gegenteil. Viele wissen inzwischen mehr über Ernährung als sie selbst glauben. Was ihnen fehlt, ist jemand, der ihre persönliche Situation versteht und erkennt, warum all die einzelnen Puzzleteile einfach nicht zusammenpassen.
Deshalb arbeite ich auch nicht mit einem Standardplan. Mich interessiert zuerst dein Alltag. Ich möchte verstehen, warum es bei dir bisher nicht funktioniert hat. Denn genau dort liegt meistens die Lösung.
Tanja kam mit der Überzeugung zu mir, dass sie wegen der Wechseljahre wohl nie wieder abnehmen würde. Nicole hatte schon so viele Programme gekauft, dass sie irgendwann selbst den Überblick verloren hatte. Bettina war überzeugt, sie esse inzwischen fast zu wenig. Sonja hatte nach jeder neuen Diät wieder zugenommen und begann langsam zu glauben, dass sie sich damit abfinden müsse.
Keine dieser Frauen brauchte noch mehr Ernährungstipps.
Sie brauchten jemanden, der ihre Situation analysiert, Zusammenhänge erkennt und gemeinsam mit ihnen einen Weg entwickelt, der endlich zum eigenen Leben passt.
Genau das machen wir im Coaching.
Ich verspreche dir keine Wunder und keine zehn Kilo in vier Wochen. Das wäre unseriös. Aber ich verspreche dir, dass wir ehrlich herausfinden, warum dein Körper gerade macht, was er macht. Und genau deshalb sagen viele Kundinnen nach einiger Zeit etwas, das mich mindestens genauso freut wie jede Zahl auf der Waage.
“Warum hat mir das vorher eigentlich niemand erklärt?”
Wenn du aus Bad Wurzach, dem Allgäu, dem Bodenseekreis oder Oberschwaben kommst, kannst du zu mir ins Studio kommen. Und wenn du weiter weg wohnst, begleite ich dich genauso persönlich online. Entscheidend ist nicht, wo du wohnst. Entscheidend ist, dass du nicht noch ein weiteres Jahr damit verbringst, dieselben Dinge auszuprobieren und auf ein anderes Ergebnis zu hoffen.
Wenn du dich in diesem Artikel wiedergefunden hast, dann bewirb dich auf ein kostenloses Beratungsgespräch. Danach weißt du zumindest, warum es bei dir bisher nicht funktioniert hat. Und vielleicht ist genau das der Moment, an dem sich endlich etwas verändert.
(Text und Bild mit Ki-Unterstützung erstellt)
