Wann ist der beste Zeitpunkt, um etwas Süßes zu essen?
Süßes Essen - Die beste Zeit dafür und wie man es in Maßen genießen kann Einleitung: Süße Speisen wie Schokolade, Eiscreme und Kuchen sind für viele Menschen eine Delikatesse und…
„So nimmst du 4Kilo in 4Tagen ab!“
Sonntagabend Donnerstagabend. 4 Tage später. -4,3kg abgenommen in nur 4Tagen Wenn ich jetzt angeben wöllte, könnte ich ja behaupten:„Tja, ich weiß halt wie es geht“, aber so ist es nicht.…
„Klick“ muss es machen. Nicht nur im Kopf.
Nachdem es bei mir „Klick“ im Kopf machte, ging ich wegen meines Halbwissens einen harten Weg um meine Wunschfigur zu erreichen. Viele Rückschläge und Sackgassen, die nicht selten meinen Abnehmversuch…
Diäten sind das Problem und nicht die Lösung!
Das Thema ist so alt wie es "Abnehmen" überhaupt gibt. Wie nimmt man am einfachsten und schnellsten ab? Am besten ohne Verbote und strenge Pläne. Wenn man im Internet nach…
Schwitzen und zuhören für den guten Zweck
Sonntagmorgen in der Turnhalle Haisterkirch. Fast 70 sportbegeisterte schwitzen zu treibenden Beats. Bei "move for help" durfte ich für die Teilnehmer der Benefizveranstaltung einen Vortrag halten und es hat richtig…
