Monatliche Archive: September 2024

Mehr über den Artikel erfahren Warum es schwer ist, allein das Übergewicht zu besiegen: Der Dirigent deiner eigenen Band

Warum es schwer ist, allein das Übergewicht zu besiegen: Der Dirigent deiner eigenen Band

Wenn du versuchst, dein Übergewicht alleine zu bekämpfen, hast du sicherlich schon festgestellt: Es gibt unzählige Tipps, Tricks und Anleitungen im Internet, in Büchern und den Medien. Eigentlich findest du alle Informationen, die du brauchst, um abzunehmen. Aber trotzdem – die Erfolge bleiben oft aus. Woran liegt das?

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Mehr über den Artikel erfahren Bauchfett: Arten, Gefahren und wirksame Strategien zur Reduktion

Bauchfett: Arten, Gefahren und wirksame Strategien zur Reduktion

Bauchfett ist nicht nur ein kosmetisches Problem, sondern kann auch schwerwiegende Auswirkungen auf deine Gesundheit haben. Besonders das sogenannte viszerale Fett, das sich tief im Bauchraum ansammelt, gilt als hochgradig gefährlich. Doch keine Sorge, mit der richtigen Strategie lässt sich auch das hartnäckigste Fett am Bauch reduzieren...

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Mehr über den Artikel erfahren Die Abnehm-Lüge: Wie die Medien und die Abnehm-Industrie vom Leid der Menschen profitieren

Die Abnehm-Lüge: Wie die Medien und die Abnehm-Industrie vom Leid der Menschen profitieren

Wenn du heute durch Zeitschriften blätterst, auf Social Media unterwegs bist oder im Fernsehen Werbung siehst, ist die Abnehm-Industrie allgegenwärtig. Die Botschaften sind immer gleich: „Schnell und einfach abnehmen“ ...

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Mehr über den Artikel erfahren Wie der Name „Körperkult-GesundLeben“ und Tito Tiger entstanden sind

Wie der Name „Körperkult-GesundLeben“ und Tito Tiger entstanden sind

In meiner Jugend habe ich meinen Körper jahrelang mit Füßen getreten. Diäten, schlechte Ernährung, mangelnde Bewegung und sogar Drogen – all das hat meinen Körper gequält und stark vernachlässigt. Doch irgendwann machte es Klick...

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