Selbstbetrug: Warum wir Meister darin sind und uns das vom Wunschgewicht abhält

Selbstbetrug – jeder kennt es, keiner mag es. Doch was viele nicht wissen: Wir sind wahre Meister darin, uns selbst etwas vorzumachen, besonders wenn es um das Thema Abnehmen und Gesundheit geht. Warum ist das so? Und vor allem: Warum hindert uns genau das daran, unser lang ersehntes Wunschgewicht zu erreichen?

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