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Körperkult-Magazin
Wissen, Erfahrungen und ehrliche Tipps rund um gesundes Abnehmen ohne Diät, Stress oder Produkte. Alltagstauglich und erprobt aus über 600 Coachings.
Die radikale Ernährungs-Revolution
(Lesedauer 3 Minuten) Was gerade in der Ernährungswelt passiert, ist kein Modehype. Es ist eine inhaltliche Verschiebung, die still stattfindet — und viele noch nicht
Die Wahrheit über gesunde Kinderernährung: Es beginnt nicht auf dem Kinderteller
(Lesedauer: 4 Minuten) Als ich damals meine Abschlussarbeit für den Fachberater für Säuglings- und Kleinkinderernährung schrieb, hatten viele ein klares Bild im Kopf: „Ach, dann
Warum dein Alltag über dein Gewicht entscheidet
und warum Abnehmen nichts mit Disziplin zu tun hat (Lesedauer 3 Minuten) Du weißt eigentlich, was gesund wäre. Mehr Bewegung. Besser essen. Weniger Stress. Und
Neujahrsvorsätze Abnehmen 2026
Neujahrsvorsätze zum Abnehmen scheitern jedes Jahr an Produkten, Pillen und falschen Versprechen. Erfahre, warum nachhaltiges Abnehmen nur über deinen Lebensstil funktioniert.