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Entdecke jetzt mein kostenloses Workbook zum Download und erlebe die transformierende Kraft einer gesunden Ernährung! Mit meiner Schritt-für-Schritt-Anleitung kannst du deine Ernährung umstellen, um ein gesünderes Leben zu führen, Gewicht zu verlieren und deine Leistungsfähigkeit zu steigern. Mein Workbook ist das perfekte Tool und gibt praktische Tipps, um deine Ziele zu erreichen. Worauf wartest du noch? Greife zu und starte noch heute deine Reise zu einem vitalen und energiegeladenen Leben! Lade es einfach und unkompliziert herunter. Ohne lästige Newsletter-Anmeldung etc. einzugeben.

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Das sagen Leser über mein Workbook

Leser haben gesprochen, und sie sagen, dass über mein Workbook „Der ErnährungsFührerschein“.

Leonie

„Das Workbook bietet verschiedene Konzepte und Ansätze, die uns helfen sollen, eine gesunde, aber unkomplizierte Art sich ZU ernähren in unseren Alltag zu integrieren. Ein Aspekt, der mir besonders positiv aufgefallen ist, ist die 80/20 Methode. Diese Idee, bei der wir uns zu 80 Prozent gesund ernähren und und zu 20 Prozent auch mal kleine „Sünden“ erlauben können, erscheint mir sehr wirksam in Hinblick auf dir Motivation zu sein.“

Yasmine
„Ein interessanter Teil des Work-books ist der Vergleich unserer heutigen Essgewohnheiten mit früheren Zeiten. Dieser Vergleich erinnert uns eindrücklich daran, wie wichtig es ist, bewusst über unsere täglichen Essens- entscheidungen nachzudenken. In einer Zeit, in der viele von uns oft zu Fertiggerichten und schnellen Snacks greifen, erinnert uns dieser Vergleich daran, wie wertvoll es sein kann, wieder eine Verbindung zu natürlichen und frischen Lebensmitteln herzustellen.“
Ben
„Also ich finde dein eWorkbook mega • inhaltlich und fachlich einfach auf den Punkt gebracht und eine gute Möglichkeit anzufangen sich bewusst und gesund zu ernähren. So wie es ist gehört es zu den Krankenkassen, meiner Meinung nach, damit Viele Menschen die sich mit Ernährung noch nicht auseinander gesetzt haben mal einen Denkanstoß bekommen. Ohne Op erstmal eine gesunde Ernährung lernen. Es spricht keine Verbote aus wie andere sondern basiert auf Fakten unserer Vorfahren quasi.“
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