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"Der Ernährungsführerschein"
Jetzt als Workbook erhältlich!

Das Ziel Dieses Workbooks

Schritt für Schritt zur Wohlfühlfigur

Entdecke jetzt mein kostenloses Workbook und erlebe die transformierende Kraft einer gesunden Ernährung! Mit meiner Schritt-für-Schritt-Anleitung  kannst du deine Ernährung umstellen, um ein gesünderes Leben zu führen, Gewicht zu verlieren und deine Leistungsfähigkeit zu steigern. Mein Workbook ist das perfekte Tool und gibt praktische Tipps, um deine Ziele zu erreichen. Worauf wartest du noch? Greife zu und starte noch heute deine Reise zu einem vitalen und energiegeladenen Leben!

ERnährungs-bewusstsein Entwickeln

Gesunde Alternativen wählen können

MIT GENUSS Das EIGENE ZIEL ERREICHEN

Ernährungs-umstellung endlich meistern

Leserstimmen

"Das Workbook bietet verschiedene Konzepte und Ansätze, die uns helfen sollen, eine gesunde, aber unkomplizierte Art sich ZU ernähren in unseren Alltag zu integrieren. Ein Aspekt, der mir besonders positiv aufgefallen ist, ist die 80/20 Methode. Diese Idee, bei der wir uns zu 80 Prozent gesund ernähren und und zu 20 Prozent auch mal kleine "Sünden" erlauben können, erscheint mir sehr wirksam in Hinblick auf dir Motivation zu sein."
Leoni
Workbook
"Ein interessanter Teil des Work-books ist der Vergleich unserer heutigen Essgewohnheiten mit früheren Zeiten. Dieser Vergleich erinnert uns eindrücklich daran, wie wichtig es ist, bewusst über unsere täglichen Essens- entscheidungen nachzudenken. In einer Zeit, in der viele von uns oft zu Fertiggerichten und schnellen Snacks greifen, erinnert uns dieser Vergleich daran, wie wertvoll es sein kann, wieder eine Verbindung zu natürlichen und frischen Lebensmitteln herzustellen."
Yasemine
Workbook
"Also ich finde dein eWorkbook mega • inhaltlich und fachlich einfach auf den Punkt gebracht und eine gute Möglichkeit anzufangen sich bewusst und gesund zu ernähren. So wie es ist gehört es zu den Krankenkassen, meiner Meinung nach, damit Viele Menschen die sich mit Ernährung noch nicht auseinander gesetzt haben mal einen Denkanstoß bekommen. Ohne Op erstmal eine gesunde Ernährung lernen. Es spricht keine Verbote aus wie andere sondern basiert auf Fakten unserer Vorfahren quasi."
Ben
Workbook

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Mit diesem Workbook hast du die Chance, zahlreiche Ansätze und Umsetzungen zu entdecken und dein persönliches, gesundheitliches Ziel zu erreichen. Dennoch möchte ich betonen, dass nichts den unschätzbaren Wert einer persönlichen Betreuung und individuellen Unterstützung ersetzen kann. Erfahre mehr über mein persönliches Coaching und vereinbare heute noch dein kostenfreies Erstgespräch.