„So nimmst du 4Kilo in 4Tagen ab!“

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Sonntagabend Donnerstagabend. 4 Tage später. -4,3kg abgenommen in nur 4Tagen Wenn ich jetzt angeben wöllte, könnte ich ja behaupten:„Tja, ich weiß halt wie es geht“, aber so ist es nicht.…

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„Klick“ muss es machen. Nicht nur im Kopf.

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Nachdem es bei mir „Klick“ im Kopf machte, ging ich wegen meines Halbwissens einen harten Weg um meine Wunschfigur zu erreichen. Viele Rückschläge und Sackgassen, die nicht selten meinen Abnehmversuch…

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Dein Mentor im Ohr

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"Wolltest du mich schon immer mal als deinen Mentor haben und mich persönlich um Rat fragen? Auf der kostenlosen Upspeak App kannst du mir und über 500 der besten deutschen…

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Die Schokodiät

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Abnehmen mit Schokolade und warum es klappt! Hallo liebe Leserin, lieber Leser, immer wieder bekomme ich die gleichen Fragen gestellt. Wie schaffe ich es abzunehmen? Stimmt es, dass ich nach…

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