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Als ehemalige Couchpotatoe hat Personaltrainer Oliver Kolb verstanden was Fitness und Bewegung beinhalten muss, um Training nachhaltig in den Alltag einzubauen. Training muss schnelle Erfolge zeigen, zeitsparend sein und Spass machen! Effektives Training lässt sich in jeden Alltag integrieren und umsetzen. Egal wie voll der Terminkalender auch ist!
Draußen an der frischen Luft trainieren Sie ihre Fitness, bauen Stress ab und stärken ihr Immunsystem. EIN Training und DREIERLEI Nutzen! Jedes Training ist viel mehr als einfach „Fitness machen“. Überzeugen Sie sich selbst.
Die Vorteile
Macht stark
Funktionelles Training kräftigt Muskeln und Alltagsleiden verschwinden.
Reduziert Stress
Sport im Grünen reduziert Stress nachweislich am Besten.
Stärkt die Immunabwehr
An der frischen Luft, mit allen Umweltreizen wird die eigene Abwehr gestärkt.
Macht Spaß
Sport muss Spaß machen, sonst bleibt man nicht dran. Hier gibt es viel davon.




