Ernährungsberatung in Bad Wurzach und Umgebung.

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Beschäftigt man sich vermehrt mit dem Thema “gesunde Ernährung” kommen immer mehr Fragen auf als Antworten. Am Ende weiß man nicht mehr was man essen soll. Tatsächlich gibt es kein einziges Lebensmittel welches Sie krank, dick oder gesund macht. Wie bei Allem gilt: Die Dosis macht das Gift! Man hat das Sprichwort schon so oft gehört und dennoch weiß man nicht genau was er bedeutet.

Gesunde Ernährung kann ohne Verzicht, Verbote und Pillchen funktionieren, wenn man weiß wie! Coach Oliver Kolb bietet KEINE Ernährungspläne oder Shakes an, denn er hat am eigenen Leib erfahren, dass das nachhaltig nichts bringt! Er hilft Ihnen nachhaltig den Alltag gesünder zu gestalten, denn nur so funktioniert “gesund Leben” nachhaltig.

Angebote

Online Sprechstunde

Vorträge & Workshops

Ernährungsberatung

Abnehmcoaching

Ernährungsberatung für einen gesunden Alltag

Mit einer Ernährungsumstellung

Ernährungsberatung für angehende Eltern

Die Vorteile

Leistungsfähiger und Stressresistenter

Gekonnt mit der richtigen Ernährung mehr Leistung und weniger Stress im Alltag erreichen.

Mehr Lebensqualität, weniger Verzicht

Ausgewogene Ernährung sorgt für so viel mehr als nur dem Körper etwas Gutes zu tun. Es wird Ihnen in jeglicher Hinsicht besser gehen.

Ernährungsbedingte Erkrankungen schwächen oder besiegen

Durch gezielte Ernährung ist es möglich Bluthochdruck, Diabetes Typ 2 und Herzkreislauf-Erkrankungen deutlich zu lindern oder sogar zu besiegen.

Alltagsleiden abschwächen

Leiden wie Arthrose, Sodbrennen, Gicht und viele mehr lassen sich mit einer angepassten Ernährung lindern oder sogar ganz beseitigen.

"Coach Olli ist ein sehr einfühlsamer und anpassungsfähiger Coach, der dennoch Klartext spricht. Die individuellen Ziele des Einzelnen werden berücksichtigt und stets im Hinterkopf behalten. Das Training wird viel spannender und angenehmer gestaltet, als beispielsweise im Fitness-Studio, denn er macht vieles outdoor, bevorzugt im Wald. Klare Empfehlung!"

"Ich habe jetzt einige Monate Einzeltraining bei Olli. In dieser Zeit erstellte er mir einen Ernährungsplan und Trainingspläne, die ich auszuführen hatte. Olli ist ein sehr freundlicher Trainer, der immer die Ziele von mir im Auge hat. Er erkundigte sich ständig nach meinem Trainingsstand und passte die Trainingspläne dementsprechend an."

"Ein individuell abgestimmtes Training, einen passenden Ernährungsplan und ein Motivationstrainer der selbst sportlich aktiv ist, ist eine Kombination die ich jedem nur gerne weiterempfehlen kann. Olli hat’s drauf und ich hoffe, dass ihn nicht alle kennenlernen, ich hätte in Zukunft gerne weiterhin Zeit mit ihm."

"Eine Stunde Training – 2 Tage Muskelkater. Olli hat mir gezeigt, dass man nicht unbedingt ein Fitnessstudio braucht um sich mit seinem Körper zu beschäftigen. Ein Baumstamm, eine Bank oder nur einfach ein paar Gummibänder wirken Wunder im Training. Es war die ersten Male anstrengend aber hat unheimlich viel Spaß gemacht."

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