Und wieder mal eine Bewertung schreiben – allerdings kommt diese von ganzem Herzen!! Letztes Jahr im August wurde mir eine Leberzyste entfernt von 3.5 Kilo. Nach einer Woche wieder nach Hause, ich war sowas von glücklich, dass nach all den Beschwerden der letzten Jahre, ich wieder normal essen konnte. Herrlich. Ich war paar mal noch bei meinem Hausarzt danach, weder meine Blutwerte wurden nochmal überprüft, noch wurde mal mein Bauch angeschaut... Seit Anfang Januar 21, neues Jahr – neues Glück – neuer Hausarzt, zuerst wurde ein Ultraschall gemacht und Blutwerte gecheckt. Dann wurde mir gesagt, dass mir der komplette linke Leberlappen entfernt wurde, was mir weder im Krankenhaus noch von meinem alten Hausarzt gesagt wurde... Das Ende: Blutwerte unterirdisch... Cholesterin und Zucker viel zu hoch, Blutdruck zu hoch und mein ganzes Wohlbefinden ganz unten im Keller. Was tun...? Um Hilfe bitten - und da kam mir der Oliver Kolb gerade richtig!! Er meinte, mit meinem wieder normal Essen nach der OP, hier und da ein Glas Wein (gerade während der Weihnachtszeit, Plätzchen, Kuchen usw...), habe ich meiner Leber keinen Gefallen getan. Macht Sinn. Seit Februar bin ich nun unter seinen Fittichen, habe meine Ernährung komplett umgestellt, esse nichts Süsses mehr, mache alle Übungen die er mir empfohlen hat, gehe wieder joggen und alles fällt mir so gar nicht schwer! Ich nehme Vitamin D und K zusätzlich und Magnesium und es geht mir so gut ich kann’s gar nicht in Worte fassen! Ich habe viel mehr Energie, trage alles was ich esse in einer App ein um zu kontrollieren wieviel Fett, Zucker, Eiweiss, Kohlehydrate usw ich zu mir nehme. Ich habe einige Rezepte von ihm übernommen, zB Tassenbrot und Avocado Creme gehören bei mir regelmäßig dazu. Seine Art etwas zu erklären, mit soviel Geduld und Einfühlungsvermögen ist so herrlich. Und mit Lob spart er auch nicht!!! Die Übungen die er mir gezeigt hat, sind einfach und super effizient und lassen sich in den Alltag einfach mit einbauen. Mein Bauchumfang hat sich bereits um einige Zentimeter verringert und ich habe abgenommen. Auch wegen meiner Kalkschulter war er mir eine grosse Hilfe, ich hatte so oft solche Schmerzen, hab Tabletten geschluckt. Da hat er mir verschiedene Dehnübungen gezeigt, die ich auch (fast) täglich mache und es hilft! Ich kann wieder Fenster putzen ohne mir danach die Nacht um die Ohren zu schlagen weil ich Schmerzen habe und nicht schlafen kann. Ganz ohne Schmerzmittel. Und ganz nebenbei sind Fenster putzen, Dehnübungen und Squats eine sehr gute Kombi!!! ☺ Mittlerweile haben wir Ende April, wieder sind Wochen vergangen, Bauchumfang und Gewicht haben sich weiter reduziert, ich war beim Hausarzt, alle meine Blutwerte sind deutlich besser geworden und das NUR mit gesunder Ernährung und Sport – ganz ohne Tabletten. Ich bin schlicht weg begeistert und fühle mich super. Lieber Olli – Ich bin dir SEHR, SEHR, SEHR dankbar!!!!!!!!!!!!!!!! ☺ Wilma Becker, Dudeldorf, 30. April 2021