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Beschäftigt man sich vermehrt mit dem Thema „gesunde Ernährung“ kommen immer mehr Fragen auf als Antworten. Am Ende weiß man nicht mehr was man essen soll. Tatsächlich gibt es kein einziges Lebensmittel welches Sie krank, dick oder gesund macht. Wie bei Allem gilt: Die Dosis macht das Gift! Man hat das Sprichwort schon so oft gehört und dennoch weiß man nicht genau was er bedeutet.
Gesunde Ernährung kann ohne Verzicht, Verbote und Pillchen funktionieren, wenn man weiß wie! Coach Oliver Kolb bietet KEINE Ernährungspläne oder Shakes an, denn er hat am eigenen Leib erfahren, dass das nachhaltig nichts bringt! Er hilft Ihnen nachhaltig den Alltag gesünder zu gestalten, denn nur so funktioniert „gesund Leben“ nachhaltig.
Die Vorteile
Leistungsfähiger und Stressresistenter
Gekonnt mit der richtigen Ernährung mehr Leistung und weniger Stress im Alltag erreichen.
Mehr Lebensqualität, weniger Verzicht
Ausgewogene Ernährung sorgt für so viel mehr als nur dem Körper etwas Gutes zu tun. Es wird Ihnen in jeglicher Hinsicht besser gehen.
Ernährungsbedingte Erkrankungen schwächen oder besiegen
Durch gezielte Ernährung ist es möglich Bluthochdruck, Diabetes Typ 2 und Herzkreislauf-Erkrankungen deutlich zu lindern oder sogar zu besiegen.
Alltagsleiden abschwächen
Leiden wie Arthrose, Sodbrennen, Gicht und viele mehr lassen sich mit einer angepassten Ernährung lindern oder sogar ganz beseitigen.
