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Kultiger

Lesestoff

Richtig messen. So kontrolliert man!

In dieser Anleitung zeige ich Ihnen wie Sie beim Abnehmen ihren Erfolg richtig feststellen. Denn die Waage ist sehr ungenau. Das geht deutlich besser!

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Kalorien sparen. Snackalternativen

In diesem eBook bekommen Sie jede Menge Alternativen aufgezeigt, wie Sie im Alltag schnell 200, 300 oder mehr Kalorien sparen können.

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Als PDF erhältlich

Die Zuckerfreichallenge

Entkommen Sie in 21 Tagen aus der Zuckersucht. Dem Heisshunger schlagen Sie mit diesem eBook ein Schnippchen.

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Als PDF erhältlich

Meine kultigen Lieblingsrezepte

In dieser Rezeptsammlung finden Sie meine gesunden Lieblingsrezepte. Einfach nach zu kochen und super lecker.

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Als PDF erhältlich

Der Ernährungs-Führerschein

Die geführte Ernährungsumstellung. Nach diesem Buch brauchen Sie nie wieder eine Diät und Sie wissen was gesund ist und was nicht.

Ab 14,99€

Als PDF und Buch erhältlich

Über den Autor 

Vom Fastfood-Junkie zum Coach

Coach Oliver Kolb hat jahrelang mit dem Jojo gekämpft und war gefangen im Hamsterrad der Diäten. Er probierte alles aus und scheiterte jedesmal. Schließlich kehrte er den Abnehmprodukten und Mythen aus den Zeitschriften und dem Internet den Rücken.

Und hat es letztendlich geschafft 30kg abzunehmen. Inzwischen ist er unabhängiger, zertifizierter Ernährungsberater & Fitnesstrainer. Er war im Fernsehen und der Men´s Health. Er weiß wie kein Anderer wie es ist mit dem Schweinehund kämpfen zu müssen.

Lesen Sie hier seine unglaubliche Geschichte

Referenzen & Weiterbildungen

Coach Oliver im Fernsehen…

Seine Verwandlung!

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