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Kochbuch

Meine kultigen Lieblingsrezepte

In dieser Rezeptsammlung finden Sie meine gesunden Lieblingsrezepte. Einfach nachzukochen und super lecker. Ideal für Einsteiger in die gesunde Küche.

Details: 35 Seiten, über 25 gesunde Rezepte, 57 Mb Downloadgröße, PDF, Download sofort nach Kauf möglich.

Demnächst auch als Buch für 9,99€. Bitte vorbestellen. Email: info@oliver-kolb.de

4,99€

Ratgeber zur

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Gesünder ernähren

Die Zuckerfreichallenge

Entkommen Sie in 21 Tagen aus der Zuckersucht. Dem Heisshunger schlagen Sie mit diesem eBook ein Schnippchen.

Details: 17 Seiten, Inklusive Lebensmittel -Liste, 67 Mb Downloadgröße, PDF, Download sofort nach Kauf möglich.

Nur 7,99€

Der Ernährungs-Führerschein

Die geführte Ernährungsumstellung. Nach diesem Buch brauchen Sie nie wieder eine Diät und Sie wissen was gesund ist und was nicht.

Details: 60 Seiten, inklusive Ernährungstagebuch,  38 Mb Downloadgröße, PDF, Download sofort nach Kauf möglich. 

Ab 14,99€

Ratgeber zur

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Abnehmtipps

Richtig messen. So kontrolliert man!

In dieser Anleitung zeige ich Ihnen wie Sie beim Abnehmen ihren Erfolg richtig feststellen. Denn die Waage ist sehr ungenau. Das geht deutlich besser!

Nur 0,99€

Als PDF erhältlich

Kalorien sparen. Snackalternativen

In diesem eBook bekommen Sie jede Menge Alternativen aufgezeigt, wie Sie im Alltag schnell 200, 300 oder mehr Kalorien sparen können.

Nur 3,99€

Als PDF erhältlich

Ich wünsche Ihnen viel Spass beim Lesen.

Über den Autor 

Vom Fastfood-Junkie zum Personaltrainer

Coach Oliver Kolb hat jahrelang mit dem Jojo gekämpft und war gefangen im Hamsterrad der Diäten. Er probierte alles aus und scheiterte jedesmal. Schließlich kehrte er den Abnehmprodukten und Mythen aus den Zeitschriften und dem Internet den Rücken.

Und hat es letztendlich geschafft 30kg abzunehmen. Inzwischen ist er unabhängiger, zertifizierter Ernährungsberater & Fitnesstrainer. Er war im Fernsehen und der Men´s Health. Er weiß wie kein Anderer wie es ist mit dem Schweinehund kämpfen zu müssen.

Lesen Sie hier seine unglaubliche Geschichte

Aus & Weiterbildungen