Kalorien sparen. Snackalternativen.

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Die Menge macht’s. Gerade wenn man Abnehmen will. Snacks sind wahre Kalorienfallen. Sie sorgen dafür, dass man in kürzester Zeit eine Menge Kalorien gegessen hat und machen eine Gewichtsabnahme zunichte.…

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Richtig messen. Die Anleitung

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Wenn man Abnehmen möchte wird immer nur die Zahl auf der Waage als Anhaltspunkt genommen. Dabei ist es die ungenaueste Art die Abnahme zu messen. In dieser Anleitung findest du alle Punkte…

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