Dein Mentor im Ohr

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„Wolltest du mich schon immer mal als deinen Mentor haben und mich persönlich um Rat fragen? Auf der kostenlosen Upspeak App kannst du mir und über 500 der besten deutschen Mentoren aus fast allen Lebensbereichen wie Business & Entrepreneurship, Persönlichkeitsentwicklung, Spiritualität & Meditation, Gesundheit & Ernährung, Sport & Fitness, Geld & Finanzen, Sex & Liebe etc. deine Fragen stellen und bekommst die besten Tipps und Ratschläge, um dein Leben aufs nächste Level zu heben in Form von Podcasts und Sprachnachrichten direkt in dein Ohr.

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Der Ernährungs-Führerschein 2.0 Oliver Kolb

  • Die geführte Ernährungsumstellung.   Das ErnährungsCoaching nach dem "Artgerecht Leben" Konzept. Die moderne Ernährung erfordert fundiertes Fachwissen, um sich im Dschungel der Mythen, Trends, Angebote und Ernährungsformen zurecht zu finden. Der "ErnährungsFührerschein" vermittelt dir dieses Wissen auf leicht verständliche und unterhaltsame Art und Weise. Interaktiv kannst du mit dieser Anleitung deine Ernährung optimieren.   Das kannst du nach diesem eBook: Nachhaltiges Abnehmen, wenn Gewichtsreduktion dein Ziel ist. Gesunde Ernährung, wenn ein gesundes Leben dein Ziel ist. Ungesunde Snacks entlarven und leckere gesunde Alternativen wählen können. Zusammenhänge verstehen welche Lebensmittel gesund machen und welche nicht.   Du wirst gesünder, leichter und leistungsfähiger als je zuvor. Außerdem ist deine Ernährungsoptimierung durch das Führen eines Ernährungsprotokolls nachhaltig und anhaltend. Denn es wird DEIN Alltag optimiert. Das kann kein Ernährungsplan.   Was dich erwartet: Ernährungsprotokoll zum Ausfüllen Schrittweise Anleitung für eine Ernährungsumstellung Interaktive Inhalte und vieles mehr.
  • Körperkult-GesundLeben
  • 1. October 2019
  • 60 pages

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