...denn Wissen macht Gesund
Ernährung
Nachhaltige Angebote für eine gesunde Ernährung im Alltag.
Im Alltag verstecken sich oft Kalorienfallen, ungesunde Snacks und dickmachende Mahlzeiten ohne es zu erkennen.
Die Ernährungs-Analyse deckt Übeltäter auf.
In einem anschließenden Coaching werden gesunde und leckere Alternativen ausgearbeitet und somit hat der Schweinehund keine Chance mehr.
Sie möchten ihren Alltag gesünder gestalten? Streben eine Ernährungs-umstellung an finden aber nicht den richtigen Weg? Für Sie sind Begriffe wie: Makronährstoffe, Vitamine und Stoffwechsel nur böhmische Dörfer?
Bei der Ernährungsberatung arbeitet Coach Oliver Kolb Ihnen eine zielführende und individuell auf Sie zugeschnittene Ernährungs-umstellung aus.
Coach Oliver Kolb leitet Sie zielorientiert durch die Ernährungs-umstellung und steht Ihnen mit Rat und Tat zur Seite.
Das wohl am Stärksten mit Mythen behaftete Thema: Abnehmen!
Dank der persönlichen Erfahrung des Coaches wird Abnehmen zum wahren Kinderpiel!
Er arbeitet für Sie den effektivsten und nachhaltigsten Weg aus, um Ihre Wohlfühlfigur auf direkten Wege zu erreichen. Sie werden erstaunt sein wie einfach Abnehmen vonstattengehen wird!
Dieses Angebot ist das All-Inclusive Paket. Sie brauchen sich um nichts kümmern ausser sich selbst.
Fitness
Effektive und zielführende Angebote um fit zu werden.
Eine Stunde Training – 2 Tage Muskelkater. Coach Oliver Kolb zeigt ihnen, dass
man nicht unbedingt ein Fitnessstudio braucht um sich mit seinem Körper
zu beschäftigen.
Eine Bank, ein Tisch oder nur einfach ein paar Wasserflaschen wirken Wunder im
Training. Dieser Plan hat´s in sich!
Es wird die ersten Male anstrengend aber es macht unheimlich viel
Spaß und Ihr Ziel erreichen Sie in kürzester Zeit.
Mit Übungen im Outdoorbereich sammeln Sie aussergewöhnliche Erfahrungen und stärken nicht nur ihren Körper.
Das abwechslungsreiche Training gestaltet sich im Wald, mit
verschiedenen Übungen und Hilfsmitteln, sehr spannend und jedesmal etwas
anderes.
Das Training ist sehr gut ausgearbeitet und ihre Ziele erreichen Sie bereits nach kurzer Zeit.
Coach Oliver Kolb schafft es viele andere Menschen zu begeistern und zu motivieren.
Sein Training ist sehr abwechslungsreich. Jedes einzelne
Training ist anders aufgebaut und zusammengestellt, gefühlt genau auf die Wünsche und Bedürfnisse der Teilnehmer.
Thementraining:
- Fit-dank-Kind
- MENPOWER – Functional-Training
- TRX-Training
- Outdoor-Training
Events
Unvergessliche und einzigartige Veranstaltungen.
Gute Ernährung verbessert deutlich und merkbar die Gesundheit.
Aufklärung ist wichtig und Coach Oliver Kolb´s Vorträge
sorgen dafür.
Themenvorträge:
- Effektiv zur Wohlfühlfigur
- Der raffinierte Gegner. Zucker.
- Fett. Freund oder Feind?
Wissensvermittlung durch Vorträge ist gut. Doch was ist bei Problemen bei der Umsetzung im Alltag?
Dafür hat Coach Oliver Kolb die Workshops entwickelt.
Workshops:
- Die geführte Ernährungs-umstellung
- Raus aus dem Hamsterrad Heisshunger
Das Erfolgsgeheimnis
- Bewusstsein für einen gesunden Lebensstil entwickeln
- Signale des Körpers richtig deuten und verstehen können
- Wieder in Kontakt mit dem eigenen Körper kommen
- Fokussiert Ziele angehen und verwirklichen lernen
Starten Sie noch heute
Völlig egal wieviel Sie schon versucht haben. Aufgeben sollte keine Option sein!
Erinnern Sie sich an den persönlichen, jahrelangen Kampf des Coaches und das Resultat.
Das PREMIUM Coaching
Hierbei wird persönlich vor Ort, oder via Videotelefonie gemeinsam ein ganzheitliches und individuelles Konzept erarbeitet, wie man verschiedene Aspekte und Angewohnheiten rund um Ernährung und Bewegung langfristig optimieren kann. Um artgerechter zu leben und in diesem Zuge abzunehmen, sein Körpergefühl zu verbessern oder für ein bestimmtes Ziel Muskulatur aufzubauen.
Bewusste Ernährung und nachhaltiges Training sind für Jedermann ein Thema.
Egal ob Sie lediglich Ihre Fitness für den Alltag verbessern möchten, Sie ein sportliches Ziel haben oder dringend abnehmen sollten oder wollen.
Hier wird individuell auf jeden Kunden eingegangen.
Durch klare Zielsetzung und konstante Betreuung über einen längeren Zeitraum werden diese individuellen Ziele erfahrungsgemäß langfristig und sehr erfolgreich erreicht. Denn jahrelang antrainierte Angewohnheiten müssen erst einmal umgekrempelt und überdacht werden.
Sind Sie neugierig geworden?
Dann kontaktieren Sie Coach Oliver Kolb. Es gibt keinen besseren Moment als „Genau jetzt“!
Coachingmomente in Bildern
Bekommen Sie einen kleinen Einblick
All-Inclusive Pakete
- 3 Monate
- 6 Monate
- 12 Monate
Diese beinhalten im Detail:
- Die Entwicklung eines konkreten Ziels und wie dieses Ziel am sinnvollsten und langfristigsten umzusetzen ist
- Zielführende Ernährungsberatung
- Eine gründliche Analyse der Ernährungsgewohnheiten des Kunden
- Eine gründliche Analyse der sportlichen Betätigung (falls vorhanden)
- Ernährungstagebücher
- Persönliche Beratung und ausführliche Aufklärung zur nachhaltigen Optimierung der Ernährung
- Zielorientiertes Personaltraining in Verbindung mit ergänzenden Trainingsplänen
- Unterstützung bei der Durchführung dieser Pläne
- Mental Coaching und Motivation
Nach dem Coaching...
BONUS
Nach dem Coaching werden Sie nicht hängen gelassen.
- SIe haben die Möglichkeit auf eine kostenfreie und exklusive Mitgliedschaft in der PREMIUM Facebook-Gruppe.
- Finden Sie Motivation durch eine tolle Community.
- Erhalten Sie weiterhin Tipps & Tricks von Coach Oliver Kolb.
