Wann ist der beste Zeitpunkt, um etwas Süßes zu essen?
Süßes Essen - Die beste Zeit dafür und wie man es in Maßen genießen kann Einleitung: Süße Speisen wie Schokolade, Eiscreme und Kuchen sind für viele Menschen eine Delikatesse und…
Innere Motivation – Der Antrieb in schwierigen Zeiten
Innere Motivation ist der Antrieb, der aus einem tiefen Wunsch oder Bedürfnis heraus entsteht und uns dazu bringt, bestimmte Handlungen auszuführen. Im Falle des Abnehmens kann intrinsische Motivation einen großen…
„So nimmst du 4Kilo in 4Tagen ab!“
Sonntagabend Donnerstagabend. 4 Tage später. -4,3kg abgenommen in nur 4Tagen Wenn ich jetzt angeben wöllte, könnte ich ja behaupten:„Tja, ich weiß halt wie es geht“, aber so ist es nicht.…
„Klick“ muss es machen. Nicht nur im Kopf.
Nachdem es bei mir „Klick“ im Kopf machte, ging ich wegen meines Halbwissens einen harten Weg um meine Wunschfigur zu erreichen. Viele Rückschläge und Sackgassen, die nicht selten meinen Abnehmversuch…
Zuckerfreie Soft-Cookies nicht nur für Kids
Zubereitungszeit: 10 MinutenSchwierigkeit: sehr einfach In der vielen Zeit Zuhause, die wir gerade Aufgrund der Corona-Krise haben, fängt man an Dies und Das auszuprobieren. Was dabei herauskam erzähle ich dir…
