Diäten sind das Problem und nicht die Lösung!
Das Thema ist so alt wie es "Abnehmen" überhaupt gibt. Wie nimmt man am einfachsten und schnellsten ab? Am besten ohne Verbote und strenge Pläne. Wenn man im Internet nach…
Schwitzen und zuhören für den guten Zweck
Sonntagmorgen in der Turnhalle Haisterkirch. Fast 70 sportbegeisterte schwitzen zu treibenden Beats. Bei "move for help" durfte ich für die Teilnehmer der Benefizveranstaltung einen Vortrag halten und es hat richtig…
Bis dass die Tüte leer ist.
Die sogenannte „Fressformel“. Du kennst sicher dieses Phänomen, dass man mit einer Tüte Chips oder einer Tafel Schokolade erst aufhören kann wenn sie leer ist. Spätestens dann ärgert man sich…
Zuckerfreier Schokoaufstrich
Meine Variante ist außerdem noch ohne Palmöl und Emulgatoren. Lediglich aus 4 natürlichen Zutaten. Nun wünsche ich dir viel Spaß beim ausprobieren. Kalorien- und fettarm. Palmölfrei. vegatarisch. Dauer ca.15 Minuten…
Zuckerfreier Karottenkuchen
Ein sehr saftiger, süßer Kuchen den jeder lieben wird. Besonders für Kinder ist er gut geeignet, da er keinen raffinierten Zucker enthält. Natürlich auch für alle die zuckerfrei leben. Der…
